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“砰！”
贺十三一脚跺在铁门上，身体就跟炮弹似的，猛地往前冲了回去。一时间，训练场里又响起了“砰砰砰”的打斗声。
“怪物，都是怪物啊。”
那名队员看着铁门上两个深深的脚印，心有余悸地快步离开了。
林大宝只好摇头笑笑，走进训练场中。
训练场里面，崔铭铁山等人正在热火朝天地训练。昨晚训练结束的时候，他们几个人还鬼哭狼嚎，躺在地上就跟废了一样。可没想到短短一个晚上的时间，几个人已经重新变成生龙活虎的模样了。
崔铭和贺十三打成一团，难解难分。林大宝之前见过他俩的对打训练，基本都是以速度和技巧为主，力量方面点到即止。但是现在，两人却犹如两只不知疲倦的野兽，一次又一次地互相撞击。
另外一边，韩五也在进行力量训练。他的训练简单粗暴了很多，只是在不停地击打着面前的沙袋。但是他的沙袋却跟一般的不太一样，足足有常规沙袋两倍大小。而且沙袋上蒙着厚厚的牛皮，看起来坚固无比。
“砰！”
韩五一拳击出，沙袋赫然破了一个洞，铁砂从中流出。下一刻，韩五高高跃起，一记回旋踢轰在沙袋上。
“砰！”
沙袋的绳子应声而断，沙袋也飞出去老远。
另外的角落中，铁山正笔直站着地上，如同一柄出鞘的利剑。他周围的地面上画着一个大大的圆圈，随意扔着许多滚远的小弹珠。
如果是正常人，如果踩到这么多小弹珠，肯定要摔倒。
“呼～”
铁山突然掏出一块毛巾，遮住了自己眼睛。下一刻，他的身体骤然晃动，在圈子里游走起来。他如同一只喝醉酒的老猿，脚步歪歪扭扭的，但是动作却非常快。圆圈中几乎全部都是铁山的影子，让人眼花缭乱。地上的小弹珠“咕噜咕噜”滚动，却没有一粒给铁山造成威胁。
“老猿步法。”
林大宝不禁点头笑了笑。没想到崔铭竟然会把他家族传下来的老猿步法教给铁山。铁山是半步宗师，力量很强，但是在速度和身法上却有所欠缺。他练习了《百兽拳经》和《老猿步法》后，必然会将实力提升到一个恐怖的境界。
“宝哥，你来了！”
铁山耳朵微微动了一下，似乎听出了林大宝的脚步。他身影一晃，下一刻已经站到了林大宝面前，笑道：“宝哥，你看我的速度怎么样？”
林大宝微微颔首：“不错。但是一味追求速度可不行，一定要兼具灵活度。你要记住，你是去参加比武大会，而不是百米赛跑。”
“嘿嘿，宝哥不愧是宝哥，眼睛真毒。”
铁山对林大宝竖起了大拇指，啧啧称奇：“我之前也发觉这个缺点了，所以就让崔铭把老猿步法教给我了。”
“哼！要不是看在你把八极拳教给我的份上，我才不会把我压箱底的功夫交给你。”
这边，崔铭和贺十三也停止了训练。两人各自从胸口掏出一块铁板扔在地上。铁板上布满崎岖不平的凹陷小坑，有几处地方甚至裂开了细缝。
“妈的，自古八极不上擂，还真不是乱说的。像八极拳这么凶狠的拳法，要是在... -->>
“砰！”
贺十三一脚跺在铁门上，身体就跟炮弹似的，猛地往前冲了回去。一时间，训练场里又响起了“砰砰砰”的打斗声。
“怪物，都是怪物啊。”
那名队员看着铁门上两个深深的脚印，心有余悸地快步离开了。
林大宝只好摇头笑笑，走进训练场中。
训练场里面，崔铭铁山等人正在热火朝天地训练。昨晚训练结束的时候，他们几个人还鬼哭狼嚎，躺在地上就跟废了一样。可没想到短短一个晚上的时间，几个人已经重新变成生龙活虎的模样了。
崔铭和贺十三打成一团，难解难分。林大宝之前见过他俩的对打训练，基本都是以速度和技巧为主，力量方面点到即止。但是现在，两人却犹如两只不知疲倦的野兽，一次又一次地互相撞击。
另外一边，韩五也在进行力量训练。他的训练简单粗暴了很多，只是在不停地击打着面前的沙袋。但是他的沙袋却跟一般的不太一样，足足有常规沙袋两倍大小。而且沙袋上蒙着厚厚的牛皮，看起来坚固无比。
“砰！”
韩五一拳击出，沙袋赫然破了一个洞，铁砂从中流出。下一刻，韩五高高跃起，一记回旋踢轰在沙袋上。
“砰！”
沙袋的绳子应声而断，沙袋也飞出去老远。
另外的角落中，铁山正笔直站着地上，如同一柄出鞘的利剑。他周围的地面上画着一个大大的圆圈，随意扔着许多滚远的小弹珠。
如果是正常人，如果踩到这么多小弹珠，肯定要摔倒。
“呼～”
铁山突然掏出一块毛巾，遮住了自己眼睛。下一刻，他的身体骤然晃动，在圈子里游走起来。他如同一只喝醉酒的老猿，脚步歪歪扭扭的，但是动作却非常快。圆圈中几乎全部都是铁山的影子，让人眼花缭乱。地上的小弹珠“咕噜咕噜”滚动，却没有一粒给铁山造成威胁。
“老猿步法。”
林大宝不禁点头笑了笑。没想到崔铭竟然会把他家族传下来的老猿步法教给铁山。铁山是半步宗师，力量很强，但是在速度和身法上却有所欠缺。他练习了《百兽拳经》和《老猿步法》后，必然会将实力提升到一个恐怖的境界。
“宝哥，你来了！”
铁山耳朵微微动了一下，似乎听出了林大宝的脚步。他身影一晃，下一刻已经站到了林大宝面前，笑道：“宝哥，你看我的速度怎么样？”
林大宝微微颔首：“不错。但是一味追求速度可不行，一定要兼具灵活度。你要记住，你是去参加比武大会，而不是百米赛跑。”
“嘿嘿，宝哥不愧是宝哥，眼睛真毒。”
铁山对林大宝竖起了大拇指，啧啧称奇：“我之前也发觉这个缺点了，所以就让崔铭把老猿步法教给我了。”
“哼！要不是看在你把八极拳教给我的份上，我才不会把我压箱底的功夫交给你。”
这边，崔铭和贺十三也停止了训练。两人各自从胸口掏出一块铁板扔在地上。铁板上布满崎岖不平的凹陷小坑，有几处地方甚至裂开了细缝。
“妈的，自古八极不上擂，还真不是乱说的。像八极拳这么凶狠的拳法，要是在... -->>
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