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椎第三根骨节要有往上拨的意思。这样做的好处是为了有利于卷劲和放劲”
康顺风按她纠正的做，果然感觉自然不少。
“气沉丹田不是在丹田憋气，而是指腹式呼吸，只要你做到尾闾正中，含胸拨背，沉肩坠肘，提顶吊裆，自然就会气沉丹田。”王雅婷边正姿势，边对他解释道：“一身之力，主宰于腰，太极拳的内劲发放，是劲住下沉，气由裆中往后脊上翻，意往上射，在将发未发的一瞬间，丹田之力往足上一贯，劲力立刻反射上翻，脚而腿、腿而腰、通于脊背，形于手臂！”
康顺风听了，立刻就站了一个定式，试着王雅婷说的发劲方法，开始几次都不太顺，反而感觉憋屈得慌，但练了十几次后，渐渐顺畅起来，猛然一下，就感觉一股热气从尾闾直上后脑，禁不如打寒颤般地抖动一下，一股舒服的感觉就从后脑上荡漾到全身。
一时间张口结舌，不知道该怎么说才好。
王雅婷就在一边笑起来，道：“怎么样，有感觉了吗？”
他不由地点头。
王雅婷就道：“内家三拳发劲莫不如此，形意拳的惊尾闾就是这个意思！许多人不知道内动，只按字面意思，拼命地挺屁股，当然是差之毫厘，谬之千里了”
康顺风就忍不住道：“您怎么知道这么多东西？我看你练的也不是很深呢”
“我爷爷原来是我们当地体委搞传统武术挖掘的，他走了好多地方，搜集了大量的传统武术的东西，但当时不管那一级体委，搞武术的这一块，都是喜欢说家子，捧着练家子，躲着打家子。说家和练家，都比较配合体委的工作，而打家子就不同了，没点血性，没点性格，功夫练再好，也打不了人。而且打家子规矩多，这不行那不成的，所以搞传统挖掘的工作人员一般都不喜欢他们。”王雅婷听了康顺风的话，就道：“我爷爷却不同，他老人家却对许多技击方面的东西很感兴趣，就喜欢和那些打家子接触，认为他们手里有真东西，特别对内家拳非常重视。那时武术整理的宗旨主要是‘益寿延年不老春’，结果弄了一辈子，也没有什么出头的机会，倒是自己半路出家，练出了功夫。”
康顺风就苦笑了一下，没有再说什么，又开始走起拳来。
王雅婷每天练功时间很固定，来了后先站桩一个小时，双手抱杯，顶天立地的那种样子。康顺风知道那是浑元桩，养生的！虽然王雅婷一再给他说，这个桩功也能用于技击，他只是笑笑，不以为然。
然后就是连续不断地走拳，这几天边走边给康顺风指点，走上一个半小时拳，就回宿舍去。每次她走后，康顺风就停了太极，转练红拳，练炮捶，拍铁沙，走老鳖旋窝。
王雅婷曾对他说，练了太极就不用练铁沙掌的功夫，人一沾身就会被甩出去。康顺风也不反对她，但自己你照练不误。那种把人甩出去，甩一百次，也比不上自己这一掌上去有效果。甩人的功夫，按胡斜子的说法，就是骗徒弟混饭吃可以，打架不行。
武术说到底还是以伤害为目的，任何以表演为目的的，都只能骗骗外行。练武术的和人打架如果沦落到要和人比体力、比力量，那就落了下乘。
当年曾有一个能双手掰砖的汉子找到红拳宗师鹞子高三门上，要和高三比武。高三起先不愿意，但那人就在高三家门口，徒手将一块块青砖掰成两半，半截砖扔了一地。
最后，高三无奈答应比武。
结果二人动手，那人一拳当胸，高三一个侧身换膀，胸部一缩，身体一转，一个钉捶就钉在对方胁下，当场钉裂了肋骨。
高三一捶出手，就给那人说了一句话：“你有你力大如牛，我有我身滑如猴！”力气和体力只在现代保护措施下的檑台上起到了前所未有的作用。
到了快媳灯的时间，康顺风才收拾东西，准备回宿舍。他顺手拿出手机，看了一眼，却发现有三个未接电话，是盛姐打来的！康顺风就赶快拨了回去，又上了两次药后，盛姐肩上肿已经消得差不多了。明天再擦一次药，应该就可以贴那两副促进骨胳愈合的膏药了。
电话响了两声就接通了，里面传来盛姐的声音，告诉他忠义堂的房三派人送了信来，邀请明天晚上在南四的悦风楼，由忠义堂出面给彪盛堂和河南帮说合。盛姐的意思，康顺风能明天早早去帝都，大家一起商量一下这件事。
康顺风想起明天还要给她上药，就告诉盛姐，他明天中午吃完饭就过去。盛姐却笑道：“那你还不如一下课就过来，一起吃饭罢！用了你的药，还没感谢你这小大夫呢！”
康顺风笑着就答应了。
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康顺风按她纠正的做，果然感觉自然不少。
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康顺风听了，立刻就站了一个定式，试着王雅婷说的发劲方法，开始几次都不太顺，反而感觉憋屈得慌，但练了十几次后，渐渐顺畅起来，猛然一下，就感觉一股热气从尾闾直上后脑，禁不如打寒颤般地抖动一下，一股舒服的感觉就从后脑上荡漾到全身。
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王雅婷就在一边笑起来，道：“怎么样，有感觉了吗？”
他不由地点头。
王雅婷就道：“内家三拳发劲莫不如此，形意拳的惊尾闾就是这个意思！许多人不知道内动，只按字面意思，拼命地挺屁股，当然是差之毫厘，谬之千里了”
康顺风就忍不住道：“您怎么知道这么多东西？我看你练的也不是很深呢”
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康顺风就苦笑了一下，没有再说什么，又开始走起拳来。
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最后，高三无奈答应比武。
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高三一捶出手，就给那人说了一句话：“你有你力大如牛，我有我身滑如猴！”力气和体力只在现代保护措施下的檑台上起到了前所未有的作用。
到了快媳灯的时间，康顺风才收拾东西，准备回宿舍。他顺手拿出手机，看了一眼，却发现有三个未接电话，是盛姐打来的！康顺风就赶快拨了回去，又上了两次药后，盛姐肩上肿已经消得差不多了。明天再擦一次药，应该就可以贴那两副促进骨胳愈合的膏药了。
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