，然后点击“添加到主屏幕” 吾玩文学 www.5wwx.com，全能篮球系统无错无删减全文免费阅读！
东部半决赛失利，对于上官宇而言，唯一还能接受的，那就是自己三分球的命中超过45%，每场球都有5个三分入账，也就是说隐藏的杀手锏任务完成，上官宇三分球能力提升15点，达到95点。
目前上官宇的三分球跟中远投能力，全部突破90点，空位机会，那都是十拿九稳。
这就是他目前最强的杀手锏！
上官宇这一个月的训练的重心，肯定不会在上面，目前这样的情况，继续练下去，效果也就那样。
他的训练重心放在提升自身属性上，目前体能71，力量73，速度62，勉强算合格。
但是对于一名全明星级别的球员而言，这样的数据，只能用糟糕两字形容。
第六场如果不是上官宇糟糕的体能出现问题，那么或许也不是有心杀贼，无力回天的局面。
魔鬼训练第一期，就是为了提升自己的体能。
上官宇很幸运，或者说系统很明白，此刻，上官宇最需要的是什么。
在他拿到最佳新秀，入选新秀一阵后，系统给予他一份奖励，是一本关于体能锻炼的书籍——《超级吐纳术》。
书中介绍一些呼吸吐纳的功法，可以让上官宇，在剧烈运动中，减少自己的体能消耗，加快体能恢复。
这是融合中国古武术里，一些呼吸吐纳方法，加上科学研究调整后的呼吸吐纳技巧，效果很不错。
有这一套超级吐纳术在手，上官宇的训练，将会变得容易很多。
在不断的训练后，当将这一套吐纳术练到一定程度，上官宇的体力就不会制掣他的发挥。
不过打铁还需自身硬，如果上官宇本身体力就不好，就算吐纳术再神奇，那也不能让他轻松打完48分钟。
这一次魔鬼训练，不仅仅是上官宇需要的，也是系统给他发布的任务。
【任务名称】：魔鬼训练
【任务内容】：在一个月的时间内，将体力、力量、速度，全部提升至80点以上；
【任务奖励】：敏捷训练手册；
【任务惩罚】：未来十场正式比赛，所有属性降低20%；
必须要搞定这任务，因为一个月的训练后，那都差不多7月份，那个时候夏季联赛没了，热身赛也打得差不多，唯一留给上官宇的，那就是奥运会的比赛，如果属性下跌20%，上官宇不敢想象。
别说是最后的冠军，虽然冠军也只是想想，就连出线都很困难。
就算没取得好成绩，上官宇也要好好表现，慕容菲已经明确告诉自己，届时她的父母会跟她一起，到现场观战。
在自己未来的岳父岳母前面，上官宇肯定要表现得非常优异，那可关乎着自己未来的人生大事。
被骑士淘汰的第三天，上官宇就跟欧阳诗雨，还有她的团队，飞往迈阿密。
欧阳诗雨是跟在朱迪赛托博士身边学习的，也曾为科比治疗过。
后来，因为上官宇的原因，她就没有回去，而目前她是上官宇专职理疗师，但是很多事情，不是她一个人，就能够完成的。
上官宇让她为自己准备了一个团队，现在只... -->>
东部半决赛失利，对于上官宇而言，唯一还能接受的，那就是自己三分球的命中超过45%，每场球都有5个三分入账，也就是说隐藏的杀手锏任务完成，上官宇三分球能力提升15点，达到95点。
目前上官宇的三分球跟中远投能力，全部突破90点，空位机会，那都是十拿九稳。
这就是他目前最强的杀手锏！
上官宇这一个月的训练的重心，肯定不会在上面，目前这样的情况，继续练下去，效果也就那样。
他的训练重心放在提升自身属性上，目前体能71，力量73，速度62，勉强算合格。
但是对于一名全明星级别的球员而言，这样的数据，只能用糟糕两字形容。
第六场如果不是上官宇糟糕的体能出现问题，那么或许也不是有心杀贼，无力回天的局面。
魔鬼训练第一期，就是为了提升自己的体能。
上官宇很幸运，或者说系统很明白，此刻，上官宇最需要的是什么。
在他拿到最佳新秀，入选新秀一阵后，系统给予他一份奖励，是一本关于体能锻炼的书籍——《超级吐纳术》。
书中介绍一些呼吸吐纳的功法，可以让上官宇，在剧烈运动中，减少自己的体能消耗，加快体能恢复。
这是融合中国古武术里，一些呼吸吐纳方法，加上科学研究调整后的呼吸吐纳技巧，效果很不错。
有这一套超级吐纳术在手，上官宇的训练，将会变得容易很多。
在不断的训练后，当将这一套吐纳术练到一定程度，上官宇的体力就不会制掣他的发挥。
不过打铁还需自身硬，如果上官宇本身体力就不好，就算吐纳术再神奇，那也不能让他轻松打完48分钟。
这一次魔鬼训练，不仅仅是上官宇需要的，也是系统给他发布的任务。
【任务名称】：魔鬼训练
【任务内容】：在一个月的时间内，将体力、力量、速度，全部提升至80点以上；
【任务奖励】：敏捷训练手册；
【任务惩罚】：未来十场正式比赛，所有属性降低20%；
必须要搞定这任务，因为一个月的训练后，那都差不多7月份，那个时候夏季联赛没了，热身赛也打得差不多，唯一留给上官宇的，那就是奥运会的比赛，如果属性下跌20%，上官宇不敢想象。
别说是最后的冠军，虽然冠军也只是想想，就连出线都很困难。
就算没取得好成绩，上官宇也要好好表现，慕容菲已经明确告诉自己，届时她的父母会跟她一起，到现场观战。
在自己未来的岳父岳母前面，上官宇肯定要表现得非常优异，那可关乎着自己未来的人生大事。
被骑士淘汰的第三天，上官宇就跟欧阳诗雨，还有她的团队，飞往迈阿密。
欧阳诗雨是跟在朱迪赛托博士身边学习的，也曾为科比治疗过。
后来，因为上官宇的原因，她就没有回去，而目前她是上官宇专职理疗师，但是很多事情，不是她一个人，就能够完成的。
上官宇让她为自己准备了一个团队，现在只... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读