，然后点击“添加到主屏幕” 吾玩文学 www.5wwx.com，网王：人在冰帝，养生称霸全世界无错无删减全文免费阅读！
说罢向日从一旁的背包当中，掏出一些纸张交给宫下。
“第一张是网球部的时间安排，第二张是部里的基础训练要求，第三张是训练申请书。前两个很好理解，第三个的意思是你可以向部里申请一些训练器材，工具等等，
这些器材什么的是专门为你定制的，一般而言都是会批的。”
“不错欸，多谢向日学长了。”
宫下凛听到定制的训练器材，神色微微一亮。
这个福利真的不错。
虽然现在的健身器材他也能用，但迟早有一天会没啥效果。
以后家里也可以定制一些高强度的器材！
“不用客气，每人都会有的哈哈，对了，你先看看，我要去追上忍足他们！”
向日哈哈一笑，看到忍足他们跑远了，立马追了上去。
宫下凛：“……”
没有再理会卷起来的那几个人，宫下凛把三张表格文档一一看了一遍。
首先是时间方面，这个和芥川慈郎说的差不多。
一般早上有一段半个小时的跑步活动，用来训练体力。
中午午饭后会有一段网球基础练习。
当然，这些都不是最主要的，最重要的还是下午的社团训练活动。
从三点半到傍晚五点半，除了正选在训练中心训练，其他学员也要在各种球场磨练技巧。
至于正选在训练中心的基础训练，每天也都不一样。
比其他队员特殊的，就是正选在周一做完肌肉锻炼后，会在训练中心的三楼进行全身检查。
“还不错，成为正选，之后的提升肯定也比其他学员提升迅速，怪不得今年与去年的正选名单没什么太大变动呢。”
宫下凛看完，就将其收了起来。
顿了顿，他突然看到网球场的侧后方，一个鬼鬼祟祟，红色斜刘海的人影正要越过他离开。
“站住！”
宫下凛一愣，突然有些好笑。
“……”
“这不是濑名学长嘛，怎么，在这练猫步呢啊？”
“咳咳，是宫下君啊，有点巧。”
濑名大辅脸色一青，随后讪讪一笑。
他也是刚来，没想到宫下凛竟然在门口这边“堵门”。
简直让他心里哇凉哇凉的。
“确实挺巧的，不过我们的比赛，是不是应该开始了？你说呢，濑名学长？”
宫下眼中闪过一丝笑意。
“那个……”
“濑名学长还是不是个男人了，怎么连挑战都不应呢，之前欺负新生的劲头哪去了？”
宫下继续说道。
“……”
濑名一脸的无语，内心欲哭无泪。
谁能想到终日打燕，最终被燕啄了眼睛？不过要说起来，还是宫下凛可恨！明明拥有关东级的实力，竟然扮猪吃虎！
怎么不噎死你呢！
“比……那就比吧，不过要不大家随便切磋一下就行了吧？友好交流哈哈哈。”
“你说呢？”
宫下微微撇撇嘴。
“……”
濑名大辅一脸丧了气的表情，最终苦青着脸，只能答应下来。
……
“比赛开始，由濑名大辅发球！”
啪啪啪！
濑名大辅额头上浸出密密麻麻的细汗，随后紧张的注视着对面。
田径... -->>
说罢向日从一旁的背包当中，掏出一些纸张交给宫下。
“第一张是网球部的时间安排，第二张是部里的基础训练要求，第三张是训练申请书。前两个很好理解，第三个的意思是你可以向部里申请一些训练器材，工具等等，
这些器材什么的是专门为你定制的，一般而言都是会批的。”
“不错欸，多谢向日学长了。”
宫下凛听到定制的训练器材，神色微微一亮。
这个福利真的不错。
虽然现在的健身器材他也能用，但迟早有一天会没啥效果。
以后家里也可以定制一些高强度的器材！
“不用客气，每人都会有的哈哈，对了，你先看看，我要去追上忍足他们！”
向日哈哈一笑，看到忍足他们跑远了，立马追了上去。
宫下凛：“……”
没有再理会卷起来的那几个人，宫下凛把三张表格文档一一看了一遍。
首先是时间方面，这个和芥川慈郎说的差不多。
一般早上有一段半个小时的跑步活动，用来训练体力。
中午午饭后会有一段网球基础练习。
当然，这些都不是最主要的，最重要的还是下午的社团训练活动。
从三点半到傍晚五点半，除了正选在训练中心训练，其他学员也要在各种球场磨练技巧。
至于正选在训练中心的基础训练，每天也都不一样。
比其他队员特殊的，就是正选在周一做完肌肉锻炼后，会在训练中心的三楼进行全身检查。
“还不错，成为正选，之后的提升肯定也比其他学员提升迅速，怪不得今年与去年的正选名单没什么太大变动呢。”
宫下凛看完，就将其收了起来。
顿了顿，他突然看到网球场的侧后方，一个鬼鬼祟祟，红色斜刘海的人影正要越过他离开。
“站住！”
宫下凛一愣，突然有些好笑。
“……”
“这不是濑名学长嘛，怎么，在这练猫步呢啊？”
“咳咳，是宫下君啊，有点巧。”
濑名大辅脸色一青，随后讪讪一笑。
他也是刚来，没想到宫下凛竟然在门口这边“堵门”。
简直让他心里哇凉哇凉的。
“确实挺巧的，不过我们的比赛，是不是应该开始了？你说呢，濑名学长？”
宫下眼中闪过一丝笑意。
“那个……”
“濑名学长还是不是个男人了，怎么连挑战都不应呢，之前欺负新生的劲头哪去了？”
宫下继续说道。
“……”
濑名一脸的无语，内心欲哭无泪。
谁能想到终日打燕，最终被燕啄了眼睛？不过要说起来，还是宫下凛可恨！明明拥有关东级的实力，竟然扮猪吃虎！
怎么不噎死你呢！
“比……那就比吧，不过要不大家随便切磋一下就行了吧？友好交流哈哈哈。”
“你说呢？”
宫下微微撇撇嘴。
“……”
濑名大辅一脸丧了气的表情，最终苦青着脸，只能答应下来。
……
“比赛开始，由濑名大辅发球！”
啪啪啪！
濑名大辅额头上浸出密密麻麻的细汗，随后紧张的注视着对面。
田径... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读