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“程飞!”吴忠民猛地双手一送,篮球如炮弹一样发射过去!
程飞按照标准的接球动作,触球,收球,虎口仍然震得发麻,但是星子已经挥舞着胳膊扑了上来。程飞的身体忽然往左边一晃,然后向右边运球,紧接着收球入手,举起手臂,星子被晃得跳了起来!
等星子刚刚开始下落的时候,程飞笔直地起跳,屈臂,投篮!
篮球毫无悬念地命中空心。
“漂亮!”星子喊道,“这个假动作比较像真的了!”
吴忠民却走过来说:“接球的时候还是有点不适应,动作中间打了个坑,不然还能更快一点。投手的机会,只有一瞬间,一旦失去了,就不容易再找回来了。”
程飞点点头,摊开手看了看手掌。手掌上沾着大量的灰尘,而且通红通红的。这几天,吴忠民一直在重点训练程飞接球和传球的基本功,同时星子也在训练假动作晃人。看到程飞进步神速,两人也是心甘情愿,乐此不疲。
星子抹了抹头上的汗水,说了声:“休息一会儿吧。”
程飞发现自己的体力虽然仍然不算好,但是比打球前已经好了许多,能够坚持进行每天三到四个小时的基础训练。此刻,他早已是满头大汗,胳膊和腿都已经发软了。
“我去买汽水给你们喝!”吴忠民笑呵呵地说道。
程飞赶紧说:“我去买,你们都是为了教我才这么辛苦的。”说着又看了看旁边球场上挥汗如雨的青年工人,说道,“要不星子跟我一起去,我们弄一箱汽水过来。”
星子说了声:“好嘞!”就搂着程飞的肩膀走出去了。不多时,两人哼哧哼哧地抬了一箱汽水进了球场。星子招呼道:“兄弟们都休息会儿,今天程飞老爷请客!”
那些青年工人哈哈大笑,程飞也笑了起来。
有人咕咚一下灌下大口的冰汽水,竖着大拇指说:“程飞,真不赖啊,投篮一等一的好,我看要是全厂来个投篮大赛,肯定没一个是你的对手!包括吴老师!”
吴忠民笑道:“我老是老了,可是宝刀未老啊!”
众人又是一阵哄笑。那人继续说:“程飞,要不这样,跟咱们一起来玩嘛!光练些投篮什么的,没劲儿,打球就是要人多!”
星子拍着冰凉凉的肚皮,打了个嗝,说道:“我赞成!你不是一上场就不行吗?我看光这么练不行,得来点真刀实枪的,您看行不行,吴老师?”
吴忠民有些犹豫,他倾向于先把程飞的基本功练好,怎么运球,怎么传球,怎么投篮,怎么跑位,怎么横向移动,怎么防守……篮球基本功要学的可太多了,程飞虽然进步很快,也只是学到了皮毛而已。不过,转念一想,多锻炼一下实战也有好处,于是点点头,说:“我看行,不过你们悠着点,程飞比你们小,别把他给弄伤了!”
星子一拍大腿:“瞧您说的,人家程飞请我们喝汽水,那是我们的老爷啊,谁能把老爷弄伤了呢?放心吧,吴老师,我们原料车间的球员,个个都文明得很!”
“去你的吧,星子,”之前那人笑道,“你们原料车间都一群野人,下手不知道轻重,出手就是犯规,谁都知道!”
一群人哄闹着开玩笑,最后星子挑头,九名青年工人自告奋勇地上场,担当程飞的全场陪练。这些不认识的人如此相助,程飞非常感动,吴忠民也拍拍他的肩膀,说:“悠着点儿,别太拼命。”
“好!”星子运球朝前推进,一边喊道:“程飞,你打得分后卫,注意我的传球!其他人都听着,今儿个是程飞的练习赛,每一个球都要经他的手,有机会就给他投篮!”
星子运球到前场,径直把球递给了已经跑进三分线的程飞。前面的青工并没有防死程飞,只是吓唬似的叫了一声,然后象征性地挥动手臂,程飞直接起跳,空中一顿,球就出手了,篮球划了一个漂亮的弧线,落入篮筐!
“好球!”满场欢呼,程飞也激动起来。虽然这不是一场正规的比赛,但是在全场比赛中,他第一次能投篮命中。
“程飞!上去防他!”星子喊着。程飞赶紧按照吴忠民先前教的姿势,沉下身子,压低重心,伸开双臂,紧紧地盯着前面控球的青工。那个青工突然一个换手,要从程飞的身边掠过去,可程飞的脚下移动也不慢,只是那青工太强壮了,只依靠蛮力就挤开了程飞,上篮得分!
星子跑过程飞身边的时候,说道:“脚步再快点,你必须一开始就封住他的上篮,否则放过去就很难办了!”
程飞点点头,跑向前场,接过星子的球。一个青工在距离两三步的地方等着。程飞开始运球。他的运球本来不好,但是王志文教他做的球感练习,倒是一丝不苟地坚持每天做,加上吴忠民的教导,有了很大进步,只是还不够娴熟,在运球的节奏上不能随心所欲地变化。
程飞向右侧迈开大步冲下去,那人紧紧地跟了上来,但是脚步并不快,显然有些故意防水的意思。程飞猛然刹住脚,一个标准的急停跳投,在罚球线右侧再度命中!
先开始让青工们手下留情的吴忠民,也不知道是怎么回事,忽然急了起来,喊道:“刘子!你这叫什么防守啊,用点心上去防!”
名叫刘子的青工“哦”了一声。下个回合,他们进攻未能得分,星子竟然抢到篮板,一把塞给程飞。程飞从未从后场开始跑快攻,刚开始有点慌,随后就跟上了节奏,竟然姿势颇有些潇洒地冲上前去!
刘子这次用了点心,贴在程飞身边,没料到程飞跨进三分线后,竟然直接迈了两步,忽然一个急停。刘子和程飞一同跳了起来。程飞的身高是一米六八,刘子至少有一米七五,他有信心盖掉程飞的投篮!
但是,程飞的身体明显向后一倾,手中举着的篮球远远地离开了刘子所能掌握的范围!他身板笔直,双脚微微分开,小臂轻柔地往上一抬!
刘子大叫不好,回头望去,篮球连续第三次进入篮筐!
刘子难以置信地摇摇头:“靠,这不是星子的绝招后仰跳投吗?这样都这么准,我没话说了……”
吴忠民竟然走上场来,把刘子赶了下去:“你呀,你这是防守吗?让我来!”
青工们都开始起哄:“让吴老师上场,好久没看吴老师打球了!”
穿着长袖T恤的吴忠民卷起袖子,跟着一群青工跑向前场。程飞有点紧张地跟在吴忠民身边,他不晓得吴老师怎么要跑上来,自己可一点儿也不嚣张啊,难道哪里惹着吴老师了?
吴忠民在场上,自然成了第一得分点。吴忠民一拿球,程飞就贴了上去。吴忠民举着球,转过身背靠着程飞,嘴里说道:“看好了!”说着一运球,猛地一个转身,这个转身幅度不大,还不能过掉程飞,但是吴忠民宽厚的脊背一下子就顶开了他,随即就起跳了!
程飞急忙跳了起来,可是身体却不听控制,在空中失去了重心。与此同时,吴忠民手臂一扬,漂亮地命中了一个三分球!
“靠!”星子摇摇头,“小神投对大神投,这下有的看了!”
轮到程飞进攻的回合,吴忠民压根没有给程飞任何机会,程飞几乎不敢控... -->>
“程飞!”吴忠民猛地双手一送,篮球如炮弹一样发射过去!
程飞按照标准的接球动作,触球,收球,虎口仍然震得发麻,但是星子已经挥舞着胳膊扑了上来。程飞的身体忽然往左边一晃,然后向右边运球,紧接着收球入手,举起手臂,星子被晃得跳了起来!
等星子刚刚开始下落的时候,程飞笔直地起跳,屈臂,投篮!
篮球毫无悬念地命中空心。
“漂亮!”星子喊道,“这个假动作比较像真的了!”
吴忠民却走过来说:“接球的时候还是有点不适应,动作中间打了个坑,不然还能更快一点。投手的机会,只有一瞬间,一旦失去了,就不容易再找回来了。”
程飞点点头,摊开手看了看手掌。手掌上沾着大量的灰尘,而且通红通红的。这几天,吴忠民一直在重点训练程飞接球和传球的基本功,同时星子也在训练假动作晃人。看到程飞进步神速,两人也是心甘情愿,乐此不疲。
星子抹了抹头上的汗水,说了声:“休息一会儿吧。”
程飞发现自己的体力虽然仍然不算好,但是比打球前已经好了许多,能够坚持进行每天三到四个小时的基础训练。此刻,他早已是满头大汗,胳膊和腿都已经发软了。
“我去买汽水给你们喝!”吴忠民笑呵呵地说道。
程飞赶紧说:“我去买,你们都是为了教我才这么辛苦的。”说着又看了看旁边球场上挥汗如雨的青年工人,说道,“要不星子跟我一起去,我们弄一箱汽水过来。”
星子说了声:“好嘞!”就搂着程飞的肩膀走出去了。不多时,两人哼哧哼哧地抬了一箱汽水进了球场。星子招呼道:“兄弟们都休息会儿,今天程飞老爷请客!”
那些青年工人哈哈大笑,程飞也笑了起来。
有人咕咚一下灌下大口的冰汽水,竖着大拇指说:“程飞,真不赖啊,投篮一等一的好,我看要是全厂来个投篮大赛,肯定没一个是你的对手!包括吴老师!”
吴忠民笑道:“我老是老了,可是宝刀未老啊!”
众人又是一阵哄笑。那人继续说:“程飞,要不这样,跟咱们一起来玩嘛!光练些投篮什么的,没劲儿,打球就是要人多!”
星子拍着冰凉凉的肚皮,打了个嗝,说道:“我赞成!你不是一上场就不行吗?我看光这么练不行,得来点真刀实枪的,您看行不行,吴老师?”
吴忠民有些犹豫,他倾向于先把程飞的基本功练好,怎么运球,怎么传球,怎么投篮,怎么跑位,怎么横向移动,怎么防守……篮球基本功要学的可太多了,程飞虽然进步很快,也只是学到了皮毛而已。不过,转念一想,多锻炼一下实战也有好处,于是点点头,说:“我看行,不过你们悠着点,程飞比你们小,别把他给弄伤了!”
星子一拍大腿:“瞧您说的,人家程飞请我们喝汽水,那是我们的老爷啊,谁能把老爷弄伤了呢?放心吧,吴老师,我们原料车间的球员,个个都文明得很!”
“去你的吧,星子,”之前那人笑道,“你们原料车间都一群野人,下手不知道轻重,出手就是犯规,谁都知道!”
一群人哄闹着开玩笑,最后星子挑头,九名青年工人自告奋勇地上场,担当程飞的全场陪练。这些不认识的人如此相助,程飞非常感动,吴忠民也拍拍他的肩膀,说:“悠着点儿,别太拼命。”
“好!”星子运球朝前推进,一边喊道:“程飞,你打得分后卫,注意我的传球!其他人都听着,今儿个是程飞的练习赛,每一个球都要经他的手,有机会就给他投篮!”
星子运球到前场,径直把球递给了已经跑进三分线的程飞。前面的青工并没有防死程飞,只是吓唬似的叫了一声,然后象征性地挥动手臂,程飞直接起跳,空中一顿,球就出手了,篮球划了一个漂亮的弧线,落入篮筐!
“好球!”满场欢呼,程飞也激动起来。虽然这不是一场正规的比赛,但是在全场比赛中,他第一次能投篮命中。
“程飞!上去防他!”星子喊着。程飞赶紧按照吴忠民先前教的姿势,沉下身子,压低重心,伸开双臂,紧紧地盯着前面控球的青工。那个青工突然一个换手,要从程飞的身边掠过去,可程飞的脚下移动也不慢,只是那青工太强壮了,只依靠蛮力就挤开了程飞,上篮得分!
星子跑过程飞身边的时候,说道:“脚步再快点,你必须一开始就封住他的上篮,否则放过去就很难办了!”
程飞点点头,跑向前场,接过星子的球。一个青工在距离两三步的地方等着。程飞开始运球。他的运球本来不好,但是王志文教他做的球感练习,倒是一丝不苟地坚持每天做,加上吴忠民的教导,有了很大进步,只是还不够娴熟,在运球的节奏上不能随心所欲地变化。
程飞向右侧迈开大步冲下去,那人紧紧地跟了上来,但是脚步并不快,显然有些故意防水的意思。程飞猛然刹住脚,一个标准的急停跳投,在罚球线右侧再度命中!
先开始让青工们手下留情的吴忠民,也不知道是怎么回事,忽然急了起来,喊道:“刘子!你这叫什么防守啊,用点心上去防!”
名叫刘子的青工“哦”了一声。下个回合,他们进攻未能得分,星子竟然抢到篮板,一把塞给程飞。程飞从未从后场开始跑快攻,刚开始有点慌,随后就跟上了节奏,竟然姿势颇有些潇洒地冲上前去!
刘子这次用了点心,贴在程飞身边,没料到程飞跨进三分线后,竟然直接迈了两步,忽然一个急停。刘子和程飞一同跳了起来。程飞的身高是一米六八,刘子至少有一米七五,他有信心盖掉程飞的投篮!
但是,程飞的身体明显向后一倾,手中举着的篮球远远地离开了刘子所能掌握的范围!他身板笔直,双脚微微分开,小臂轻柔地往上一抬!
刘子大叫不好,回头望去,篮球连续第三次进入篮筐!
刘子难以置信地摇摇头:“靠,这不是星子的绝招后仰跳投吗?这样都这么准,我没话说了……”
吴忠民竟然走上场来,把刘子赶了下去:“你呀,你这是防守吗?让我来!”
青工们都开始起哄:“让吴老师上场,好久没看吴老师打球了!”
穿着长袖T恤的吴忠民卷起袖子,跟着一群青工跑向前场。程飞有点紧张地跟在吴忠民身边,他不晓得吴老师怎么要跑上来,自己可一点儿也不嚣张啊,难道哪里惹着吴老师了?
吴忠民在场上,自然成了第一得分点。吴忠民一拿球,程飞就贴了上去。吴忠民举着球,转过身背靠着程飞,嘴里说道:“看好了!”说着一运球,猛地一个转身,这个转身幅度不大,还不能过掉程飞,但是吴忠民宽厚的脊背一下子就顶开了他,随即就起跳了!
程飞急忙跳了起来,可是身体却不听控制,在空中失去了重心。与此同时,吴忠民手臂一扬,漂亮地命中了一个三分球!
“靠!”星子摇摇头,“小神投对大神投,这下有的看了!”
轮到程飞进攻的回合,吴忠民压根没有给程飞任何机会,程飞几乎不敢控... -->>
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