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bsp; 床上用一张竹席垫着，上边放着一个枕头和一张被单，看来也是准备给客人睡的。
凌文娇也不嫌弃，她什么地方没睡过？泥坑里都累到瘫了也照样睡，所以自然不会嫌弃能安心休息的地方了。
何况她观察了这家人的人品，那都是三观正直的人，自然也不会对她做什么坏事了。
睡了一小时后，凌文娇就起来了。然后看了看时间，还没到下午两点呢，开门出去悄悄上了个厕所，回来看着其他人房间门都还没开呢，于是又回了自己房间里……做俯卧撑。
她现在的手臂的力量已经涨了不少，俯卧撑勉强能做到四十个。做完四十个后，两只手臂已经不是自己的了。
接着又在床上做仰卧起坐，坐到一半就听到门外传来了声响，是有人从房间里开门出来了。
凌文娇立即停止体能锻炼，接着下床去打开门走了出去。
出去就见钟爷爷朝着洗手间走去，凌文娇只好走到客厅里坐下。
过了会儿钟爷爷走了出来，看到凌文娇坐在客厅里后，就顺道去敲了几下孙子们的房门：“咚咚咚起床了你们几个，起来起来。”
敲完门后，才拧开门把打开门走了进去。
屋里三个娃被爷爷全给拍醒了，三人迷迷糊糊的爬了起来，然后排除去洗脸去了。
洗完脸后精神了又继续去听凌文娇讲课。从两点半到五点，凌文娇给他们讲了两个半小时，中途休息了十五分钟。
最后让钟明跃自己重新复述一遍今天教的内容，然后让他晚上记得再复习。然后又用一个小时来给钟明锦和钟明松讲解他们不懂的一些题，讲完也六点了。
晚饭她以有别的事为由所以就不在钟家吃了，所以下课后她立刻离开了钟家。
离开钟家后，她找了个地方吃了晚饭，然后在千和市里四处乱逛。开始观察民情，尤其是去市场里逛几天，可以收到不少的情报。
然后天黑了之后，她才走到龙形武馆。
而今天她不再让符丁丁跟她对打了，而是陪着符丁丁做体能。
“今晚上不连格斗，我们来练体能。体能如果不行，如果比赛遇到体能耐力都很强的人，那你的短板就出现了。所以今天你跟我去市中心公园跑步。”凌文娇看着符丁丁说道。
她早上又不知道这丫头有没有偷懒，所以她打算每个星期天晚上都带她练体能来测试她的体能程度。
“啊？跑步？”符丁丁一听她改变了训练方式，立即惊讶的问她。
凌文娇道：“除了跑步还有别的。走吧，做完体能我也好早点回去。”
她今天可是没车开回去，而是要用条腿开十一路回去了。如果走得快一点，加上跑步的话，三个小时应该能到家……吧。
凌文娇还没试过走二十几公里的距离，所以她自己也不知道是要花三个小时还是四个小时才能回到白岭镇。说不定路上运气好，能碰到个好心人载回去镇上呢……
如果没有，她就当是锻炼好了。
bsp; 床上用一张竹席垫着，上边放着一个枕头和一张被单，看来也是准备给客人睡的。
凌文娇也不嫌弃，她什么地方没睡过？泥坑里都累到瘫了也照样睡，所以自然不会嫌弃能安心休息的地方了。
何况她观察了这家人的人品，那都是三观正直的人，自然也不会对她做什么坏事了。
睡了一小时后，凌文娇就起来了。然后看了看时间，还没到下午两点呢，开门出去悄悄上了个厕所，回来看着其他人房间门都还没开呢，于是又回了自己房间里……做俯卧撑。
她现在的手臂的力量已经涨了不少，俯卧撑勉强能做到四十个。做完四十个后，两只手臂已经不是自己的了。
接着又在床上做仰卧起坐，坐到一半就听到门外传来了声响，是有人从房间里开门出来了。
凌文娇立即停止体能锻炼，接着下床去打开门走了出去。
出去就见钟爷爷朝着洗手间走去，凌文娇只好走到客厅里坐下。
过了会儿钟爷爷走了出来，看到凌文娇坐在客厅里后，就顺道去敲了几下孙子们的房门：“咚咚咚起床了你们几个，起来起来。”
敲完门后，才拧开门把打开门走了进去。
屋里三个娃被爷爷全给拍醒了，三人迷迷糊糊的爬了起来，然后排除去洗脸去了。
洗完脸后精神了又继续去听凌文娇讲课。从两点半到五点，凌文娇给他们讲了两个半小时，中途休息了十五分钟。
最后让钟明跃自己重新复述一遍今天教的内容，然后让他晚上记得再复习。然后又用一个小时来给钟明锦和钟明松讲解他们不懂的一些题，讲完也六点了。
晚饭她以有别的事为由所以就不在钟家吃了，所以下课后她立刻离开了钟家。
离开钟家后，她找了个地方吃了晚饭，然后在千和市里四处乱逛。开始观察民情，尤其是去市场里逛几天，可以收到不少的情报。
然后天黑了之后，她才走到龙形武馆。
而今天她不再让符丁丁跟她对打了，而是陪着符丁丁做体能。
“今晚上不连格斗，我们来练体能。体能如果不行，如果比赛遇到体能耐力都很强的人，那你的短板就出现了。所以今天你跟我去市中心公园跑步。”凌文娇看着符丁丁说道。
她早上又不知道这丫头有没有偷懒，所以她打算每个星期天晚上都带她练体能来测试她的体能程度。
“啊？跑步？”符丁丁一听她改变了训练方式，立即惊讶的问她。
凌文娇道：“除了跑步还有别的。走吧，做完体能我也好早点回去。”
她今天可是没车开回去，而是要用条腿开十一路回去了。如果走得快一点，加上跑步的话，三个小时应该能到家……吧。
凌文娇还没试过走二十几公里的距离，所以她自己也不知道是要花三个小时还是四个小时才能回到白岭镇。说不定路上运气好，能碰到个好心人载回去镇上呢……
如果没有，她就当是锻炼好了。