，然后点击“添加到主屏幕” 吾玩文学 www.5wwx.com，我真的是个控卫无错无删减全文免费阅读！
挥汗如雨，已经达到完全忘我状态的学生周醒，德鲁感到很欣慰。
......
两周以后。
周醒已经将体重从88公斤，减到了86.5公斤。
系统给出了饮食建议，一天要求周醒从三顿饭改为五顿饭。
一开始他还有些不太适应，还觉得，一天多出两顿饭，这不更容易长胖吗？
系统马上给出提示：少食多餐，没让你暴饮暴食。
这样高强度的训练，如果一日三餐的话，在间隔时间中周醒就有可能出现低血糖或体力不支等情况出现。
在食堂中，系统也提示哪些食物拥有优质蛋白，哪些脂肪含量适中等。
在这两周的时间里，周醒主要对投篮进行了针对性的高强度训练！
然后就是力量值的提高训练了！
这两个训练，在比赛中是十分重要的！
虽然在篮球比赛中有“得篮板者得天下”这么一说。
但如果这支球队拿的篮板足够多，但全队投篮效率上不去，还是会输。
而作为一名比较灵活的控卫，其实在NCAA联赛的舞台上，周醒基本上是够用的。
但以后进NBA的话就不行了。
与其到了NBA再去练力量值，不如现在就开始抓起！
其余时间巩固了下传球能力以外，周醒还专门找录像，学习了自由搏击......
两周时间，当地的媒体已经对三连败的贝勒大学快要失去耐心了。
虽然常规赛里有484所大学参赛！
但谁能最终进入68强，还是要看38支球队胜率的，且最终综合评价，才有机会进去！
如果贝勒熊队一开始就这样打，那么等待他们的可能就是连“疯狂三月”都进不去！
三场比赛球队都有一个共同的毛病，那就是在比赛中形如一盘散沙！
也就是说，球队现在没有一名像样的控卫，将球员们，在赛场上串联起来。
......
凌晨四点，周醒照常来到球馆进行训练。
六点二十分，尤度一路狂奔到这里，发现周醒早已经训练多时了。
两人随后开始了一天的训练。
尤度：“迈阿密飓风队已经三连胜了！他们这个赛季很猛啊！”
“我知道。和上赛季后期猛追不同，这个赛季一开始飓风队就打的有声有色。”
尤度：“德鲁教练这几天一直问我你什么时候能回来。”
“他不看日历的吗？”
尤度突然笑了，没再说话。
上午8点，贝勒熊队的球员们开始了一天的训练。
尤度此时衣服半湿透的来到这里，和队友们一起训练了起来。
这段日子里，球员们都一致认为，尤度是他们中最勤奋的球员了！
球馆里此时突然安静了下来，只见周醒穿着一身崭新的训练服走了进来。
他离开那座球馆时，换了训练服，为的是不要出去迎风感冒了。
现在身体要保证饮食，充足睡眠和不得病。
系统这方面管得很严。
艾伦此时在远处和主帅说着关于迈阿密飓风队的一些数据。
随后两人带着几名工作人员离开了球馆。
“看看谁回来了，有他在球队，下一场比赛我们更要输了！”
崔迪卡特此时看着周醒，故意放大了音量，冷嘲热讽的说道。
周醒的耳朵动了动，他观察了下球馆，教练组成员都离开了。
尤度看周醒似乎有些不大高兴，忙转身回去拍了拍他。
挥汗如雨，已经达到完全忘我状态的学生周醒，德鲁感到很欣慰。
......
两周以后。
周醒已经将体重从88公斤，减到了86.5公斤。
系统给出了饮食建议，一天要求周醒从三顿饭改为五顿饭。
一开始他还有些不太适应，还觉得，一天多出两顿饭，这不更容易长胖吗？
系统马上给出提示：少食多餐，没让你暴饮暴食。
这样高强度的训练，如果一日三餐的话，在间隔时间中周醒就有可能出现低血糖或体力不支等情况出现。
在食堂中，系统也提示哪些食物拥有优质蛋白，哪些脂肪含量适中等。
在这两周的时间里，周醒主要对投篮进行了针对性的高强度训练！
然后就是力量值的提高训练了！
这两个训练，在比赛中是十分重要的！
虽然在篮球比赛中有“得篮板者得天下”这么一说。
但如果这支球队拿的篮板足够多，但全队投篮效率上不去，还是会输。
而作为一名比较灵活的控卫，其实在NCAA联赛的舞台上，周醒基本上是够用的。
但以后进NBA的话就不行了。
与其到了NBA再去练力量值，不如现在就开始抓起！
其余时间巩固了下传球能力以外，周醒还专门找录像，学习了自由搏击......
两周时间，当地的媒体已经对三连败的贝勒大学快要失去耐心了。
虽然常规赛里有484所大学参赛！
但谁能最终进入68强，还是要看38支球队胜率的，且最终综合评价，才有机会进去！
如果贝勒熊队一开始就这样打，那么等待他们的可能就是连“疯狂三月”都进不去！
三场比赛球队都有一个共同的毛病，那就是在比赛中形如一盘散沙！
也就是说，球队现在没有一名像样的控卫，将球员们，在赛场上串联起来。
......
凌晨四点，周醒照常来到球馆进行训练。
六点二十分，尤度一路狂奔到这里，发现周醒早已经训练多时了。
两人随后开始了一天的训练。
尤度：“迈阿密飓风队已经三连胜了！他们这个赛季很猛啊！”
“我知道。和上赛季后期猛追不同，这个赛季一开始飓风队就打的有声有色。”
尤度：“德鲁教练这几天一直问我你什么时候能回来。”
“他不看日历的吗？”
尤度突然笑了，没再说话。
上午8点，贝勒熊队的球员们开始了一天的训练。
尤度此时衣服半湿透的来到这里，和队友们一起训练了起来。
这段日子里，球员们都一致认为，尤度是他们中最勤奋的球员了！
球馆里此时突然安静了下来，只见周醒穿着一身崭新的训练服走了进来。
他离开那座球馆时，换了训练服，为的是不要出去迎风感冒了。
现在身体要保证饮食，充足睡眠和不得病。
系统这方面管得很严。
艾伦此时在远处和主帅说着关于迈阿密飓风队的一些数据。
随后两人带着几名工作人员离开了球馆。
“看看谁回来了，有他在球队，下一场比赛我们更要输了！”
崔迪卡特此时看着周醒，故意放大了音量，冷嘲热讽的说道。
周醒的耳朵动了动，他观察了下球馆，教练组成员都离开了。
尤度看周醒似乎有些不大高兴，忙转身回去拍了拍他。