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“等着瞧！”十木亥没空搭理他，身下的陈风学长低声说了一句。
因为十木亥和左量的准备动作，导致陈风和西门玄落到了队伍的最后面，不过这样的话，也算是有一个参照，双方可以同一时间同一地点开始。
十木亥喊了一声，“开始！”
身旁背着左量的西门玄像是离弦的箭一般冲了出去，直接绕开了队伍去到了最前面，陈风哪里肯示弱，瞬间就要启动加速，但是放跑到了队伍前面的时候，十木亥赶紧拍了拍他，说道，“学长，学长，别着急，你背着一个人，稳住节奏要紧。”
听了十木亥的提醒，陈风看着西门玄很快就把自己给落下半圈，心里着急，但是脚步还是慢慢的控制住了和队伍一样的节奏。
在陈风背上的十木亥不断的指挥着学长一次次的匀速跑动，每当学长忍不住想要加速的时候，就把他给拉住了。
“学长，相信我，千万不要着急，三十圈啊，还早着呢！”十木亥说道。
纵然不明白十木亥到底在搞什么鬼，可是出于对他的信任，陈风还是根据他的提示调整步伐，最终基本就是和球队的节奏一致。
又一次一骑绝尘的西门玄回头看着离着自己半圈之远的陈风两人，不由得摇了摇头，“果然还是不行啊！”
“陈风，你再不快点跑？恐怕就追不上了！”梁山他们都在一旁起哄道。
陈风咬紧了牙关，这才背着十木亥跑了不到两圈，自己的双腿就开始发紧，明明感觉还有力气，但就是有些用不出来。
抬头看了看前面，不知道自己感觉的对不对，自己和西门玄之间的距离好像在缩近，而且西门玄的动作好像和自己一样，都有点开始收了。
“学长，继续压制原来的节奏，不用变动，不然的话，你的腿很快会受不了的。”十木亥感觉陈风的动作开始变形，赶紧提醒道。
“小老弟，我也知道啊！但是我真的控制不了啊，双腿这么快就开始不听使唤了，这和自己跑步完全不一样的。”陈风知道自己的感觉也在西门玄身上出现了，而且也许是西门玄一开始冲的太猛了，他此时的速度降的比自己还快，所以两个人之间的距离才开始缩短了。
左量在自己师父背上。还有些不解，按理说不应该啊，自己的师父尤其这种体力跑步，怎么会这么快就开始降速了？
而身后的那些人之中，陈风学长虽然也出现了同样的状况，但是很明显，他的节奏还在，难道是自己的师父一开始没有把握好体力的分配。
后面的陈风后背上，十木亥给学长陈风分析道，“学长，从无负担跑圈到有负重的过程，并不是简单的耗费更多的体力而已，对于身体的实际负担，往往会超越我们脑海里意识到的。西门玄学长一开始背着左量猛冲，就是因为他觉得以他的体力绝对没问题，可以支撑剩下的路程。但是很明显，他的估算错误了。负重跑步就是这样，你前期跑动的越猛，后期就会感觉身上的东西越来越沉，直到沉的像是一座山一样。而我一开始就让你压制住节奏，也是为了让你迅速的跑完全程，这样一来，你前后的心里落差不会那么大，始终觉得背后的我很沉，但又在自己的承受范围之内。”
“小老弟，可是我…我现在也开始觉得越来越沉了。”陈风的呼吸开始变得不是很均匀。
十木亥朝着自己身后看了一下，落在最后面的钱立，宋风几个人好像在体力当年也出了问题，毕竟三十圈的跑步，并不是任何人都可以承受的了的。
陈风的步伐正在变得有的乱，很快就要落到了队伍的最后，十木亥有些着急，一旦和队伍最后的宋风他们汇合了，陈风学长的节奏可能会被带走。
小声的在陈风耳边说道，“学长，不能再退了，赶紧保持原来的节奏。”
陈风听了十木亥之前解释，自然知道自己必须要做到保持匀速前进，但身体就是不听使唤呐！
十木亥再三的鼓励着陈风学长，但是感觉效果甚微，正好自己感觉到身后就是队长柳不言了，心生一计说道，”学长，队长可一直在看着你呢。“
十木亥很庆幸自己是在陈风的背后，这样自己说谎的时候，就不怕被他给看出来了，之前沐裳衣就说过，自己很不适合说谎话，面对面的的话很可能会被戳穿。
即便是在学长的后面，自己说的话也没有让陈风完全相信，下意识的要往回看，十木亥赶紧提醒道，”千万别看，队长就在你身后呢。“
十木亥这次说的是实话，陈风听闻，双腿的摆动差点交叉了，一个趔趄把十木亥给吓得够呛。
好在，陈风稳住了身体的重心之后，双手把十木亥往上提了提，一个猛冲就回到了队伍的前面。
”够了够了，学长，就保持现在的节奏就好了，等到最后的时候再冲刺。“十木亥算计着陈风的体力还没有达到极点，让他还是尽量压着节奏走。
在陈风身后的队长柳不言看着他一路跑到了队伍的最前面开始领跑，心里对于十木亥在那里和陈风说了什么还是挺好奇的。
而十木亥对于这种负重跑步
有些自己的经验，完全是因为自己当初吃过亏。
还记得白清和自己在一起的时候，就是因为一次长跑比赛，白清一次次的输给了自己，后来他就提出来了一种新玩法，也就是所谓的负重跑步。
而自己当时就和学长西门玄一样，太过自信，对于身上的那三十斤负重根本不放在眼里，结果一味的猛冲之后，体力的耗损异常剧烈，甚至最后自己都不能完整的跑完整个全程。
而白清始终保持着均匀的速度，在到达终点的时候，看起来还留有余力的样子。
这一次，也是这样，纵然自己理解陈风学长想要赢下比赛的心情，但越是这样越不能着急，三十圈的跑步啊，背着一个人，能够跑到最后终点的人才能算是胜利者。
在自己刚才不断的提醒下，陈风学长的呼吸开始变得均匀许多了，知道陈风学长终于达到了自己的极点。
到了极点状态下，一个人的跑步速度和呼吸就开始趋于稳定，这样的状态只要不被打断，一般可以保持很久。
陈风学长的力量比十木亥想象的还要厉害，他甚至还可以腾出来一只手放松胳膊。
而前面不断逼近而学长西门玄就有些狼狈了，紧紧的攥着身后的左量，咬着牙想要和陈风再次拉开距离，陈风的迫近给自己造成的很大的心理压力。
最关键的是，自己无论如何接受不了陈风这个大块头居然可以在体力上和自己抗衡，要知道有力量和有体力完全是两回事。
体力更多的是持久，而力量可能是瞬间的爆发力，陈风的力量很大，自己一直都知道，但是今天他表现出来的耐力，让自己有点刮目相看了。
西门玄根本想不到，这一切都是在陈风后背上的那个十木亥在捣鬼，而此时的他还在不断的帮助陈风调节呼吸。
后来，陈风自己逐渐的找到了规律，自己已经不需要十木亥的提醒，主动的就朝着队伍跑步的节奏上去靠，甚至因为自己一直是领跑的人，所以后来队伍的节奏开始渐渐的被自己给影响到了。
也许是自己心理上认可这样的成就，所以陈风获得了西门玄不具备的心里优势，情绪有些亢奋，看到了自己赢下比赛的希望。
但越是这时候，自己才越发的冷静了下来，上一次控偶游戏的时候，自己就是在觉得必胜的情况下被西门玄给翻盘了，这一次决不能重... -->>
“等着瞧！”十木亥没空搭理他，身下的陈风学长低声说了一句。
因为十木亥和左量的准备动作，导致陈风和西门玄落到了队伍的最后面，不过这样的话，也算是有一个参照，双方可以同一时间同一地点开始。
十木亥喊了一声，“开始！”
身旁背着左量的西门玄像是离弦的箭一般冲了出去，直接绕开了队伍去到了最前面，陈风哪里肯示弱，瞬间就要启动加速，但是放跑到了队伍前面的时候，十木亥赶紧拍了拍他，说道，“学长，学长，别着急，你背着一个人，稳住节奏要紧。”
听了十木亥的提醒，陈风看着西门玄很快就把自己给落下半圈，心里着急，但是脚步还是慢慢的控制住了和队伍一样的节奏。
在陈风背上的十木亥不断的指挥着学长一次次的匀速跑动，每当学长忍不住想要加速的时候，就把他给拉住了。
“学长，相信我，千万不要着急，三十圈啊，还早着呢！”十木亥说道。
纵然不明白十木亥到底在搞什么鬼，可是出于对他的信任，陈风还是根据他的提示调整步伐，最终基本就是和球队的节奏一致。
又一次一骑绝尘的西门玄回头看着离着自己半圈之远的陈风两人，不由得摇了摇头，“果然还是不行啊！”
“陈风，你再不快点跑？恐怕就追不上了！”梁山他们都在一旁起哄道。
陈风咬紧了牙关，这才背着十木亥跑了不到两圈，自己的双腿就开始发紧，明明感觉还有力气，但就是有些用不出来。
抬头看了看前面，不知道自己感觉的对不对，自己和西门玄之间的距离好像在缩近，而且西门玄的动作好像和自己一样，都有点开始收了。
“学长，继续压制原来的节奏，不用变动，不然的话，你的腿很快会受不了的。”十木亥感觉陈风的动作开始变形，赶紧提醒道。
“小老弟，我也知道啊！但是我真的控制不了啊，双腿这么快就开始不听使唤了，这和自己跑步完全不一样的。”陈风知道自己的感觉也在西门玄身上出现了，而且也许是西门玄一开始冲的太猛了，他此时的速度降的比自己还快，所以两个人之间的距离才开始缩短了。
左量在自己师父背上。还有些不解，按理说不应该啊，自己的师父尤其这种体力跑步，怎么会这么快就开始降速了？
而身后的那些人之中，陈风学长虽然也出现了同样的状况，但是很明显，他的节奏还在，难道是自己的师父一开始没有把握好体力的分配。
后面的陈风后背上，十木亥给学长陈风分析道，“学长，从无负担跑圈到有负重的过程，并不是简单的耗费更多的体力而已，对于身体的实际负担，往往会超越我们脑海里意识到的。西门玄学长一开始背着左量猛冲，就是因为他觉得以他的体力绝对没问题，可以支撑剩下的路程。但是很明显，他的估算错误了。负重跑步就是这样，你前期跑动的越猛，后期就会感觉身上的东西越来越沉，直到沉的像是一座山一样。而我一开始就让你压制住节奏，也是为了让你迅速的跑完全程，这样一来，你前后的心里落差不会那么大，始终觉得背后的我很沉，但又在自己的承受范围之内。”
“小老弟，可是我…我现在也开始觉得越来越沉了。”陈风的呼吸开始变得不是很均匀。
十木亥朝着自己身后看了一下，落在最后面的钱立，宋风几个人好像在体力当年也出了问题，毕竟三十圈的跑步，并不是任何人都可以承受的了的。
陈风的步伐正在变得有的乱，很快就要落到了队伍的最后，十木亥有些着急，一旦和队伍最后的宋风他们汇合了，陈风学长的节奏可能会被带走。
小声的在陈风耳边说道，“学长，不能再退了，赶紧保持原来的节奏。”
陈风听了十木亥之前解释，自然知道自己必须要做到保持匀速前进，但身体就是不听使唤呐！
十木亥再三的鼓励着陈风学长，但是感觉效果甚微，正好自己感觉到身后就是队长柳不言了，心生一计说道，”学长，队长可一直在看着你呢。“
十木亥很庆幸自己是在陈风的背后，这样自己说谎的时候，就不怕被他给看出来了，之前沐裳衣就说过，自己很不适合说谎话，面对面的的话很可能会被戳穿。
即便是在学长的后面，自己说的话也没有让陈风完全相信，下意识的要往回看，十木亥赶紧提醒道，”千万别看，队长就在你身后呢。“
十木亥这次说的是实话，陈风听闻，双腿的摆动差点交叉了，一个趔趄把十木亥给吓得够呛。
好在，陈风稳住了身体的重心之后，双手把十木亥往上提了提，一个猛冲就回到了队伍的前面。
”够了够了，学长，就保持现在的节奏就好了，等到最后的时候再冲刺。“十木亥算计着陈风的体力还没有达到极点，让他还是尽量压着节奏走。
在陈风身后的队长柳不言看着他一路跑到了队伍的最前面开始领跑，心里对于十木亥在那里和陈风说了什么还是挺好奇的。
而十木亥对于这种负重跑步
有些自己的经验，完全是因为自己当初吃过亏。
还记得白清和自己在一起的时候，就是因为一次长跑比赛，白清一次次的输给了自己，后来他就提出来了一种新玩法，也就是所谓的负重跑步。
而自己当时就和学长西门玄一样，太过自信，对于身上的那三十斤负重根本不放在眼里，结果一味的猛冲之后，体力的耗损异常剧烈，甚至最后自己都不能完整的跑完整个全程。
而白清始终保持着均匀的速度，在到达终点的时候，看起来还留有余力的样子。
这一次，也是这样，纵然自己理解陈风学长想要赢下比赛的心情，但越是这样越不能着急，三十圈的跑步啊，背着一个人，能够跑到最后终点的人才能算是胜利者。
在自己刚才不断的提醒下，陈风学长的呼吸开始变得均匀许多了，知道陈风学长终于达到了自己的极点。
到了极点状态下，一个人的跑步速度和呼吸就开始趋于稳定，这样的状态只要不被打断，一般可以保持很久。
陈风学长的力量比十木亥想象的还要厉害，他甚至还可以腾出来一只手放松胳膊。
而前面不断逼近而学长西门玄就有些狼狈了，紧紧的攥着身后的左量，咬着牙想要和陈风再次拉开距离，陈风的迫近给自己造成的很大的心理压力。
最关键的是，自己无论如何接受不了陈风这个大块头居然可以在体力上和自己抗衡，要知道有力量和有体力完全是两回事。
体力更多的是持久，而力量可能是瞬间的爆发力，陈风的力量很大，自己一直都知道，但是今天他表现出来的耐力，让自己有点刮目相看了。
西门玄根本想不到，这一切都是在陈风后背上的那个十木亥在捣鬼，而此时的他还在不断的帮助陈风调节呼吸。
后来，陈风自己逐渐的找到了规律，自己已经不需要十木亥的提醒，主动的就朝着队伍跑步的节奏上去靠，甚至因为自己一直是领跑的人，所以后来队伍的节奏开始渐渐的被自己给影响到了。
也许是自己心理上认可这样的成就，所以陈风获得了西门玄不具备的心里优势，情绪有些亢奋，看到了自己赢下比赛的希望。
但越是这时候，自己才越发的冷静了下来，上一次控偶游戏的时候，自己就是在觉得必胜的情况下被西门玄给翻盘了，这一次决不能重... -->>
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