，然后点击“添加到主屏幕” 吾玩文学 www.5wwx.com，灾后日记无错无删减全文免费阅读！
今天的行程总算又回归了第一天的状态，我们没再到处乱窜了，一路上陈翔带我们走的路线，基本都是沿着维护的很好的公路了。
今天上午一共跑了四个小时左右，我们的速度也在慢慢提升，等到中午停下休息时速度大概可以接近每小时十五公里的样子了。
自己想想，我们这跑步的速度其实都已经可以赶上骑自行车的速度了，再说大家还是负重中呢。
而且今天跑了一段我就发现了，我们开始经过越来越多的上下坡道了，看来是开始进入山区了。
虽然上下坡一多跑起来的时候控制速度的难度也增加了，但倒也没到影响大家平均速度的情况。
中午只花了二十五分钟就做完了午饭。
对于这几天身体素质方面的提升，我还挺高兴的，有点小自豪。
当然中午休息的时候一跟陈翔沟通，那就是一头冷水。
我去跟他汇报觉得自己提高挺快，求关注，求表扬。
他倒是没直接打击我，而是问我：“你觉得何芳，吴维他们背了多少负重？”
我试探性地回问道：“八十公斤？”
我其实觉得应该跟我差不多也就六十公斤的样子，但既然陈翔问了，那肯定是比我的重一些，于是故意往重的多猜了一些。
陈翔笑道：“你直接去试试提一下他们的包就是了。”
我们并没有压低声音说话，所以其实吴维他们也都听见我们的对话了。
我看向吴维。吴维面露古怪之色，然后说道：“你想试试就试试，但注意，别用腰部的力气，尽量站好，尝试用双腿发力。”
我笑着走过去，其实当时心想，跟我说这话是怕我伤者腰了？看来我是被人小看了啊。
当然人家既然话都说了，我还是很重视的。
于是，我半蹲把背包先背上，然后尝试双腿蹬地，想把背包背起来。
可那背吧仿佛地上的一根电线杆子，纹丝不动。
我愣了一下！
这是多重？
我现在不说背着走动，勉强背起一百二十公斤的重物应该是可以做的道的吧。
疑惑中，我又全力试了一下，还是完全没动。
吴维拍拍我，示意道足够了。
我有些小尴尬，小声问道：“到底多重？”
吴维笑道：“大概一百六十公斤吧。”
我一听，吸了一口冷气。
眼界限制了我的想象啊。
我对吴维点了点头，竖了个大拇指。
我灰溜溜地回到陈翔身边叹道：“有些受打击啊！我还差得远啊！”
陈翔点头笑道：“生活环境不同，没法比的，加油就好，有一天你也能做到的。”
我笑问：“这个时候不是一般都会说有一天你会追上的么？”
陈翔笑而不语。
我明白了，这是不看好我了。想想... -->>
今天的行程总算又回归了第一天的状态，我们没再到处乱窜了，一路上陈翔带我们走的路线，基本都是沿着维护的很好的公路了。
今天上午一共跑了四个小时左右，我们的速度也在慢慢提升，等到中午停下休息时速度大概可以接近每小时十五公里的样子了。
自己想想，我们这跑步的速度其实都已经可以赶上骑自行车的速度了，再说大家还是负重中呢。
而且今天跑了一段我就发现了，我们开始经过越来越多的上下坡道了，看来是开始进入山区了。
虽然上下坡一多跑起来的时候控制速度的难度也增加了，但倒也没到影响大家平均速度的情况。
中午只花了二十五分钟就做完了午饭。
对于这几天身体素质方面的提升，我还挺高兴的，有点小自豪。
当然中午休息的时候一跟陈翔沟通，那就是一头冷水。
我去跟他汇报觉得自己提高挺快，求关注，求表扬。
他倒是没直接打击我，而是问我：“你觉得何芳，吴维他们背了多少负重？”
我试探性地回问道：“八十公斤？”
我其实觉得应该跟我差不多也就六十公斤的样子，但既然陈翔问了，那肯定是比我的重一些，于是故意往重的多猜了一些。
陈翔笑道：“你直接去试试提一下他们的包就是了。”
我们并没有压低声音说话，所以其实吴维他们也都听见我们的对话了。
我看向吴维。吴维面露古怪之色，然后说道：“你想试试就试试，但注意，别用腰部的力气，尽量站好，尝试用双腿发力。”
我笑着走过去，其实当时心想，跟我说这话是怕我伤者腰了？看来我是被人小看了啊。
当然人家既然话都说了，我还是很重视的。
于是，我半蹲把背包先背上，然后尝试双腿蹬地，想把背包背起来。
可那背吧仿佛地上的一根电线杆子，纹丝不动。
我愣了一下！
这是多重？
我现在不说背着走动，勉强背起一百二十公斤的重物应该是可以做的道的吧。
疑惑中，我又全力试了一下，还是完全没动。
吴维拍拍我，示意道足够了。
我有些小尴尬，小声问道：“到底多重？”
吴维笑道：“大概一百六十公斤吧。”
我一听，吸了一口冷气。
眼界限制了我的想象啊。
我对吴维点了点头，竖了个大拇指。
我灰溜溜地回到陈翔身边叹道：“有些受打击啊！我还差得远啊！”
陈翔点头笑道：“生活环境不同，没法比的，加油就好，有一天你也能做到的。”
我笑问：“这个时候不是一般都会说有一天你会追上的么？”
陈翔笑而不语。
我明白了，这是不看好我了。想想... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读