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小时吗？”我问道。
斗长老问道：“秦轩，站竹冥想，可有什么感悟？”
我挠了挠头，说道：“老师，很累，而且我浑身上下，酸痛难耐。”
斗长老道：“很好，接下来你要做是去感知身上的疼痛，而不是考虑自己要站多长时间。”
我若有所思的点了点头，斗长老带着我去食居吃了饭，我们稍事休息，接着便继续修行。
再次站在竹子上，我已经比之前要轻松多了。我按照斗长老所说，开始感知自己身体的酸痛处。
渐渐的，我进入了一种自观的玄妙状态中。
我能清楚地感知到自己身体内的每一个细胞的呼吸。
时间在这种自观的状态中流逝的很快，当我再次睁开眼睛的时候，已经是清晨。
困倦、酸疼、疲惫，身体的种种不适都已消失不见，取而代之的是一股厚实的力量。
我慢慢呼出一口浊气，接着从竹子上跳了下来，然后活动了一下自己的四肢。
筋骨间传来噼里啪啦的声响，我仰头大喊了一声，周身舒畅。
斗长老也从竹子上跳了下来，他道：“秦轩，你可是体会到这站竹冥想的好处了？”
我恭敬道：“老师，苦尽甘来，周身畅快。”
斗长老道：“很好，等你回到禁地岛之后，继续勤奋修炼，相信你还会有其它收获。”
我恭敬道：“多谢老师指点。”
斗长老道：“修行不是一朝一夕的事情，既然你已经学会站竹冥想，也没必要继续在这里苦练了，今天是尖耳族的好日子，回去好好休息一下，晚上的时候，跟米雪一起去港口参加尖耳族的‘授印仪式’吧。”
我长舒了口气，说道：“是，老师。”
回到石屋的时候，米雪正扶着零在院子里散步，她看到之后，笑问道：“结束了吗？”
我点了点头，说道：“结束了，斗长老让我回来休息一天，今晚带你去参加‘授痕仪式’。”
零有些意外的看着我道：“你这个家伙，已经学会站竹冥想了吗？”
我耸了耸肩，笑道：“怎么，很意外吗？”
零道：“看你刚开始时的蠢笨模样，我还以为你要花上半个月的时间才能学会。”
我道：“零，你也太小看我了吧。”
零刚想开口说什么，结果她剧烈的咳嗽起来，脸色变得煞白。
我见状道：“伤没好就好好在屋子里呆着，来院子干什么。”
米雪看着我道：“零非要参加今天晚上的‘授痕仪式’，我劝她了，她不听。”
零长舒了口气，咬着牙皱眉道：“倘若不能亲自去参加‘授痕仪式’，我的试炼就作废了，已经努力到这个程度了，我不想因为这点伤就把这么重要的事情给放弃掉。”
我道：“那你更应该好好休息，而不是出来瞎溜达，这样晚上才能有体力参加仪式啊。”
零看着我说道：“废话，我当然知道，在这之前，我得习惯身体所带来的疼痛才行，要不然我怎么上台参加仪式！”
我拍了拍额头，长舒了口气，接着看向米雪问道：“牙的情况怎么样？”
米雪道：“已经醒过来了，岚正在跟他说话呢。”
小时吗？”我问道。
斗长老问道：“秦轩，站竹冥想，可有什么感悟？”
我挠了挠头，说道：“老师，很累，而且我浑身上下，酸痛难耐。”
斗长老道：“很好，接下来你要做是去感知身上的疼痛，而不是考虑自己要站多长时间。”
我若有所思的点了点头，斗长老带着我去食居吃了饭，我们稍事休息，接着便继续修行。
再次站在竹子上，我已经比之前要轻松多了。我按照斗长老所说，开始感知自己身体的酸痛处。
渐渐的，我进入了一种自观的玄妙状态中。
我能清楚地感知到自己身体内的每一个细胞的呼吸。
时间在这种自观的状态中流逝的很快，当我再次睁开眼睛的时候，已经是清晨。
困倦、酸疼、疲惫，身体的种种不适都已消失不见，取而代之的是一股厚实的力量。
我慢慢呼出一口浊气，接着从竹子上跳了下来，然后活动了一下自己的四肢。
筋骨间传来噼里啪啦的声响，我仰头大喊了一声，周身舒畅。
斗长老也从竹子上跳了下来，他道：“秦轩，你可是体会到这站竹冥想的好处了？”
我恭敬道：“老师，苦尽甘来，周身畅快。”
斗长老道：“很好，等你回到禁地岛之后，继续勤奋修炼，相信你还会有其它收获。”
我恭敬道：“多谢老师指点。”
斗长老道：“修行不是一朝一夕的事情，既然你已经学会站竹冥想，也没必要继续在这里苦练了，今天是尖耳族的好日子，回去好好休息一下，晚上的时候，跟米雪一起去港口参加尖耳族的‘授印仪式’吧。”
我长舒了口气，说道：“是，老师。”
回到石屋的时候，米雪正扶着零在院子里散步，她看到之后，笑问道：“结束了吗？”
我点了点头，说道：“结束了，斗长老让我回来休息一天，今晚带你去参加‘授痕仪式’。”
零有些意外的看着我道：“你这个家伙，已经学会站竹冥想了吗？”
我耸了耸肩，笑道：“怎么，很意外吗？”
零道：“看你刚开始时的蠢笨模样，我还以为你要花上半个月的时间才能学会。”
我道：“零，你也太小看我了吧。”
零刚想开口说什么，结果她剧烈的咳嗽起来，脸色变得煞白。
我见状道：“伤没好就好好在屋子里呆着，来院子干什么。”
米雪看着我道：“零非要参加今天晚上的‘授痕仪式’，我劝她了，她不听。”
零长舒了口气，咬着牙皱眉道：“倘若不能亲自去参加‘授痕仪式’，我的试炼就作废了，已经努力到这个程度了，我不想因为这点伤就把这么重要的事情给放弃掉。”
我道：“那你更应该好好休息，而不是出来瞎溜达，这样晚上才能有体力参加仪式啊。”
零看着我说道：“废话，我当然知道，在这之前，我得习惯身体所带来的疼痛才行，要不然我怎么上台参加仪式！”
我拍了拍额头，长舒了口气，接着看向米雪问道：“牙的情况怎么样？”
米雪道：“已经醒过来了，岚正在跟他说话呢。”