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sp; 作为医者，三人比其余人知道的更多，修炼《养卫诀》也不是纯碰运气。
侧、仰、伏三个动作不难，只要不是傻子都能模仿，但难在知道该什么时候对应什么睡姿。 不过这一点对医者不难，但动作只是一成养生作用，剩下九成都在呼吸法上。
呼吸节奏难把握，因为这是修成后才呈现出的表象，并不是刻意操控而成，毕竟睡着了怎么保持呼吸节奏？
感悟意境，气畅脉通，才能呈现出如此健康的呼吸频率。
医者可以通过望闻，感受‘神不溢’的心绪，感受对方身体的气脉流转，才能得到睡眠篇的要诀。
不过几人医术不过关，都没能掌握修人观养卫诀——睡眠篇。
“…………”
许无听着几名医者谈论，小声问道：“虎爷，我记下了动作和呼吸节奏，但听他们讲好像还挺难，你学会了吗？”
陈景点了点头：“学成了１
修人观，不该是为人准备的法诀，怎么一头老虎一次就学会了！
许无惊讶道：“虎爷，怎么才能修炼？”
陈景没有吝法的习惯，想了想道：“两个办法，一个是天性豁达，身体健康，气脉通畅，照猫画虎就能修成。”
“或者是医术高明，能洞悉‘神不溢’的心境，气脉流转，然后通过长久修持实现。”
“此时的你多半能修成，睡前尝试模仿就行，晚睡为侧，午睡为仰，剧烈运动后伏睡，但只限年轻的时候。”
“…………”
【退出？
陈景意识退出修仙界。
走出元界舱，一头倒在柔软的床铺上。
见外面天色昏暗，摆出养卫诀侧卧的姿势，不过一分钟就进入睡眠状态。
性，便是修仙小说所说的境界，陈景已经达到二境：菩萨。
能够掌控意识，末那识，能控制自身喜怒哀乐，回过头去修行命修的入门法，自然极其简单。
不仅能像医者那样洞悉本质，还能迅速控制性情，越过修身养性的阶段，瞬间达到养卫诀的修炼要求。
“呼噜…………”
陈景只睡了两个小时，神数值竟然恢复了四点。
一个小时竟然恢复了两点，达到了主神深度睡眠的要求。
【降临？
等到设定的时间，陈景就再次降临修仙界。
紫金山幻境，不论是刮风下雨，只要到日出的时间幻境就会开启。
随着月亮阴晴圆缺变化，幻境内容不同也有。
第一日：睡！
第二日：食！
第三日：运目养睛。
第四日：活血养心。
第十五天：…………。
半个月十五天，每天都有一篇功法。
除了食睡两篇根本法，还有十三门养生术，第四日的幻境便是‘心不修’主讲。
许无走在下山的道路，经过十五天相处，完全没有对虎类的恐惧，开口道：“虎爷，我准备长住山间客栈修习养生术，我让人给伱准备肉食送上山，不妨你跟我一起去吧１
紫金山后的山脉有麋鹿、野猪等动物，完全能够养活一头老虎，陈景摇了摇头：“不用了！我入山修行效果更好。”
(本章完)
sp; 作为医者，三人比其余人知道的更多，修炼《养卫诀》也不是纯碰运气。
侧、仰、伏三个动作不难，只要不是傻子都能模仿，但难在知道该什么时候对应什么睡姿。 不过这一点对医者不难，但动作只是一成养生作用，剩下九成都在呼吸法上。
呼吸节奏难把握，因为这是修成后才呈现出的表象，并不是刻意操控而成，毕竟睡着了怎么保持呼吸节奏？
感悟意境，气畅脉通，才能呈现出如此健康的呼吸频率。
医者可以通过望闻，感受‘神不溢’的心绪，感受对方身体的气脉流转，才能得到睡眠篇的要诀。
不过几人医术不过关，都没能掌握修人观养卫诀——睡眠篇。
“…………”
许无听着几名医者谈论，小声问道：“虎爷，我记下了动作和呼吸节奏，但听他们讲好像还挺难，你学会了吗？”
陈景点了点头：“学成了１
修人观，不该是为人准备的法诀，怎么一头老虎一次就学会了！
许无惊讶道：“虎爷，怎么才能修炼？”
陈景没有吝法的习惯，想了想道：“两个办法，一个是天性豁达，身体健康，气脉通畅，照猫画虎就能修成。”
“或者是医术高明，能洞悉‘神不溢’的心境，气脉流转，然后通过长久修持实现。”
“此时的你多半能修成，睡前尝试模仿就行，晚睡为侧，午睡为仰，剧烈运动后伏睡，但只限年轻的时候。”
“…………”
【退出？
陈景意识退出修仙界。
走出元界舱，一头倒在柔软的床铺上。
见外面天色昏暗，摆出养卫诀侧卧的姿势，不过一分钟就进入睡眠状态。
性，便是修仙小说所说的境界，陈景已经达到二境：菩萨。
能够掌控意识，末那识，能控制自身喜怒哀乐，回过头去修行命修的入门法，自然极其简单。
不仅能像医者那样洞悉本质，还能迅速控制性情，越过修身养性的阶段，瞬间达到养卫诀的修炼要求。
“呼噜…………”
陈景只睡了两个小时，神数值竟然恢复了四点。
一个小时竟然恢复了两点，达到了主神深度睡眠的要求。
【降临？
等到设定的时间，陈景就再次降临修仙界。
紫金山幻境，不论是刮风下雨，只要到日出的时间幻境就会开启。
随着月亮阴晴圆缺变化，幻境内容不同也有。
第一日：睡！
第二日：食！
第三日：运目养睛。
第四日：活血养心。
第十五天：…………。
半个月十五天，每天都有一篇功法。
除了食睡两篇根本法，还有十三门养生术，第四日的幻境便是‘心不修’主讲。
许无走在下山的道路，经过十五天相处，完全没有对虎类的恐惧，开口道：“虎爷，我准备长住山间客栈修习养生术，我让人给伱准备肉食送上山，不妨你跟我一起去吧１
紫金山后的山脉有麋鹿、野猪等动物，完全能够养活一头老虎，陈景摇了摇头：“不用了！我入山修行效果更好。”
(本章完)