，然后点击“添加到主屏幕” 吾玩文学 www.5wwx.com，长生墓无错无删减全文免费阅读！
只需一年就能做到！
古武，总共分为四个大境界，和修仙者的追求不同，古武主要是要把人体极限潜能挖掘出来，使其达到前所未有的高度，以肉身大战天地，臻至天地存而我存，天地朽而我不朽的境界！
因此古武的四大境界分别锻体，通脉，凝血，换骨！四重境界，层层递进，而且一层比一层难练，每一层境界之间的差距便宛如星河，而且有的人一生都难以跨越锻体这一步！
锻体，主要是初步开启人类潜能，以玄力锻造己身，把身体当作兵器来锤炼，历经千难万险，把身体打造得百毒不侵，万法不灭！
而通脉则是稳固经脉，在肉身完美的基础上把经脉塑造得更加坚韧，宽博，为后面的凝血奠定重塑的基础！
凝血便是排除自身血液，取之以古武之力凝结的古血，以武道充塞己身，使肉身再次上升一个境界。
而最后一步的换骨则是剔除自身筋骨，融合一些凶兽强悍的体魄，经过完美融合之后，一举一动都将有武道随身，大道蔓延，这就是古武四境！
郭嘉在听到千陌尘介绍古武四境后心中震撼更深，更加坚定了他古武修炼的信念，修炼到了极尽境界，掌开山河，眼崩日月，脚踏星辰，呼气成风！
但是因为郭嘉的情况特殊，所以千陌尘特地让郭嘉从锻体开始修炼，首先的就是要求郭嘉每日里把体力耗尽，不断冲击身体的极限，从而不断打破极限，十多天下来，郭嘉从先前地能背负两百斤来回死亡森林十圈到现在的三百斤而面不红气不喘，已经有了非常大的进步了。
另外，千陌尘还提出，郭嘉在一个月内必须迈入到锻体三重的境界，否则的话根本承受不住涅槃池的力量，身躯在涅槃的瞬间将会爆裂！因此郭嘉这些日子开始了疯狂的训练，每日里都能看到郭嘉的身影在死亡森林里急速穿梭，而且速度变得越来越快！
加上体内青色霞光的恢复之力，郭嘉身体的韧性愈发强大，渐渐地自我恢复能力也跟了上来，每天经过超出常人的修炼过后，都不需要青色霞光的恢复，自我就能跟上每天的训练量。
“韧性十足，生生不息！你已经达到锻体第一重了！”千陌尘欣慰地说道，在他看来，郭嘉在一个月内最多只能够达到锻体一重，却没有想到才仅仅十多天过去，隐躯郭嘉就达到了自生精气，蕴养己身的锻体一重！
对于自己能这么快达到锻体一重，丹田内的青色圆球可谓功不可没，但每次郭嘉向千陌尘询问，并且拿出青黄两色钥匙时，只是淡淡的告诉郭嘉这是极其重要的两把钥匙，可以开启万古秘藏，但当郭嘉继续询问的时候，千陌尘却保持缄默，说知道多了对他没有好处！
千陌尘不言，郭嘉自然不好再问，只是心里却想着下次回到阳城可以向桑宗打探，毕竟青色钥匙就是桑宗送给自己的。
一个月的时间没过多久就到了，但无论郭嘉每日如何努力修炼，身体的极限已经从三百斤变成了八百斤，但始终没有突破锻体一重的极限，迈入锻体二重。
“锻体二重必须要力量突破两千斤，你现在的极限光凭这样修炼是突破不了的，必须换一种方式！”千陌尘指点郭嘉，在郭嘉嘱咐了一系列事情之后便带着郭嘉往死亡森林深处行进。
耳畔不时传来一些凶兽的怒吼，其中更有不少是强大的妖兽，但郭嘉却一副云淡风轻的样子，这些日子里他的古武进步很大，虽然没有突破二重锻体，但面对一般玄者境界的妖兽已经不惧分毫！
“生死之间，才能使人突破！”千陌尘淡淡一说，而郭嘉的前面却猛地爆发一声巨吼，声音震撼得空气连连颤抖，一股凶煞之气迎面扑来。
给读者的话:
今天这章早点发，还有推荐没有
只需一年就能做到！
古武，总共分为四个大境界，和修仙者的追求不同，古武主要是要把人体极限潜能挖掘出来，使其达到前所未有的高度，以肉身大战天地，臻至天地存而我存，天地朽而我不朽的境界！
因此古武的四大境界分别锻体，通脉，凝血，换骨！四重境界，层层递进，而且一层比一层难练，每一层境界之间的差距便宛如星河，而且有的人一生都难以跨越锻体这一步！
锻体，主要是初步开启人类潜能，以玄力锻造己身，把身体当作兵器来锤炼，历经千难万险，把身体打造得百毒不侵，万法不灭！
而通脉则是稳固经脉，在肉身完美的基础上把经脉塑造得更加坚韧，宽博，为后面的凝血奠定重塑的基础！
凝血便是排除自身血液，取之以古武之力凝结的古血，以武道充塞己身，使肉身再次上升一个境界。
而最后一步的换骨则是剔除自身筋骨，融合一些凶兽强悍的体魄，经过完美融合之后，一举一动都将有武道随身，大道蔓延，这就是古武四境！
郭嘉在听到千陌尘介绍古武四境后心中震撼更深，更加坚定了他古武修炼的信念，修炼到了极尽境界，掌开山河，眼崩日月，脚踏星辰，呼气成风！
但是因为郭嘉的情况特殊，所以千陌尘特地让郭嘉从锻体开始修炼，首先的就是要求郭嘉每日里把体力耗尽，不断冲击身体的极限，从而不断打破极限，十多天下来，郭嘉从先前地能背负两百斤来回死亡森林十圈到现在的三百斤而面不红气不喘，已经有了非常大的进步了。
另外，千陌尘还提出，郭嘉在一个月内必须迈入到锻体三重的境界，否则的话根本承受不住涅槃池的力量，身躯在涅槃的瞬间将会爆裂！因此郭嘉这些日子开始了疯狂的训练，每日里都能看到郭嘉的身影在死亡森林里急速穿梭，而且速度变得越来越快！
加上体内青色霞光的恢复之力，郭嘉身体的韧性愈发强大，渐渐地自我恢复能力也跟了上来，每天经过超出常人的修炼过后，都不需要青色霞光的恢复，自我就能跟上每天的训练量。
“韧性十足，生生不息！你已经达到锻体第一重了！”千陌尘欣慰地说道，在他看来，郭嘉在一个月内最多只能够达到锻体一重，却没有想到才仅仅十多天过去，隐躯郭嘉就达到了自生精气，蕴养己身的锻体一重！
对于自己能这么快达到锻体一重，丹田内的青色圆球可谓功不可没，但每次郭嘉向千陌尘询问，并且拿出青黄两色钥匙时，只是淡淡的告诉郭嘉这是极其重要的两把钥匙，可以开启万古秘藏，但当郭嘉继续询问的时候，千陌尘却保持缄默，说知道多了对他没有好处！
千陌尘不言，郭嘉自然不好再问，只是心里却想着下次回到阳城可以向桑宗打探，毕竟青色钥匙就是桑宗送给自己的。
一个月的时间没过多久就到了，但无论郭嘉每日如何努力修炼，身体的极限已经从三百斤变成了八百斤，但始终没有突破锻体一重的极限，迈入锻体二重。
“锻体二重必须要力量突破两千斤，你现在的极限光凭这样修炼是突破不了的，必须换一种方式！”千陌尘指点郭嘉，在郭嘉嘱咐了一系列事情之后便带着郭嘉往死亡森林深处行进。
耳畔不时传来一些凶兽的怒吼，其中更有不少是强大的妖兽，但郭嘉却一副云淡风轻的样子，这些日子里他的古武进步很大，虽然没有突破二重锻体，但面对一般玄者境界的妖兽已经不惧分毫！
“生死之间，才能使人突破！”千陌尘淡淡一说，而郭嘉的前面却猛地爆发一声巨吼，声音震撼得空气连连颤抖，一股凶煞之气迎面扑来。
给读者的话:
今天这章早点发，还有推荐没有