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/> 嘴里还念叨着:“这小子平时挺麻利的,今天这顿饭怎么吃了这么久啦!”
次日上午,禾雨与平常一样,左右手各提着只大小、材质都一样,重约十五斤的石锁下蹲起立,每天要这样做五十个,以增强腿部力量。
禾雨在完成五十个后,明显感到还有余力继续做几个下蹲。因此,禾雨将目标定位到了六十个下蹲。
完成新目标后,禾雨把一对石锁放在地上,活动几下腿脚放松放松。
然后,又提起这对石锁,取好站姿。双手提着石锁从两腿侧缓慢上抬,到肩、臂、肘、腕平齐,略为停顿,翻腕石锁底部转动朝前。手臂保持平齐,缓缓移动到胸前,两石锁底部相碰,再缓缓回到原来位置,转动手腕让石锁底部回到向下的位置,双手提着石锁慢慢下回到大腿外侧。
再重复做了三次,禾雨头上的汗珠顺着鬓角流下来。不要以为每个石锁只有十五斤,很轻。即使是成年人,按禾雨这套动作完成也是不会轻松的。何况,禾雨才是一个儿童。但这足以说明他的不简单。
禾雨正在擦汗时,前院一个声音响起:“哈哈!秋藤,我的小雨乖外孙在那里?”
“爸!您来啦!哥你也来了!小雨在后院进行炼体的修炼。”禾雨听见秋藤的声音在说道。
“哦!外公和大舅来啦!”禾雨急忙朝前院跑去。
刚一拐角,就见秋藤陪着赵淮胤和秋盛向后院走来。
“外公!大舅!小雨好想您哟!”禾雨边说边扑进赵淮胤的怀里。
“呵呵!小雨真乖,让外公看看长高没有?”赵淮胤乐呵呵地说道。
“呀!几天不见,还真长高了点!”赵淮胤故作惊讶道。
接着,赵淮胤牵着禾雨的手到了后院,找了根凳子坐下后问秋藤:“你可知道,今天,我与你哥来此有什么事吗?”
秋藤回答道:“今天,是我教导小雨修炼正好一个月,是来考核小雨修炼的进展,检查我教导的效果。然后,和哥交换,由哥来教导小雨。”
“哈哈!你记得蛮清楚的嘛!不过,你有一点没说,那就是考核不过关,你就不用来接下次的教导工作了。”开始,赵淮胤笑哈哈的,接着脸色一沉严肃道。
秋藤心里咯噔一下暗道:“还好!昨晚上,禾林哥还真是有点先见之明啊!否则,今天就可能出丑。还要保佑老爸不要出啥子鬼点子哟!”
“小雨!让外公看看,你有什么变化没有?”赵淮胤招呼禾雨到了面前,先是端详禾雨外部神情,接着抓起禾雨双手,仔细捏摸,微微点点头。
秋藤在禾雨走到赵淮胤面前后,就一直目不转睛的看着赵淮胤,当看见赵淮胤点点头,秋藤不禁在心里暗暗松口气。
还没等秋藤那口气全部呼出,一口凉气窒息而来。
原来,秋藤见赵淮胤在即将松开禾雨的手时,又凝住不动,同时还轻轻地“咦!”了声,这声轻“咦”可把秋藤的心又楸起老高。(未完待续)
/> 嘴里还念叨着:“这小子平时挺麻利的,今天这顿饭怎么吃了这么久啦!”
次日上午,禾雨与平常一样,左右手各提着只大小、材质都一样,重约十五斤的石锁下蹲起立,每天要这样做五十个,以增强腿部力量。
禾雨在完成五十个后,明显感到还有余力继续做几个下蹲。因此,禾雨将目标定位到了六十个下蹲。
完成新目标后,禾雨把一对石锁放在地上,活动几下腿脚放松放松。
然后,又提起这对石锁,取好站姿。双手提着石锁从两腿侧缓慢上抬,到肩、臂、肘、腕平齐,略为停顿,翻腕石锁底部转动朝前。手臂保持平齐,缓缓移动到胸前,两石锁底部相碰,再缓缓回到原来位置,转动手腕让石锁底部回到向下的位置,双手提着石锁慢慢下回到大腿外侧。
再重复做了三次,禾雨头上的汗珠顺着鬓角流下来。不要以为每个石锁只有十五斤,很轻。即使是成年人,按禾雨这套动作完成也是不会轻松的。何况,禾雨才是一个儿童。但这足以说明他的不简单。
禾雨正在擦汗时,前院一个声音响起:“哈哈!秋藤,我的小雨乖外孙在那里?”
“爸!您来啦!哥你也来了!小雨在后院进行炼体的修炼。”禾雨听见秋藤的声音在说道。
“哦!外公和大舅来啦!”禾雨急忙朝前院跑去。
刚一拐角,就见秋藤陪着赵淮胤和秋盛向后院走来。
“外公!大舅!小雨好想您哟!”禾雨边说边扑进赵淮胤的怀里。
“呵呵!小雨真乖,让外公看看长高没有?”赵淮胤乐呵呵地说道。
“呀!几天不见,还真长高了点!”赵淮胤故作惊讶道。
接着,赵淮胤牵着禾雨的手到了后院,找了根凳子坐下后问秋藤:“你可知道,今天,我与你哥来此有什么事吗?”
秋藤回答道:“今天,是我教导小雨修炼正好一个月,是来考核小雨修炼的进展,检查我教导的效果。然后,和哥交换,由哥来教导小雨。”
“哈哈!你记得蛮清楚的嘛!不过,你有一点没说,那就是考核不过关,你就不用来接下次的教导工作了。”开始,赵淮胤笑哈哈的,接着脸色一沉严肃道。
秋藤心里咯噔一下暗道:“还好!昨晚上,禾林哥还真是有点先见之明啊!否则,今天就可能出丑。还要保佑老爸不要出啥子鬼点子哟!”
“小雨!让外公看看,你有什么变化没有?”赵淮胤招呼禾雨到了面前,先是端详禾雨外部神情,接着抓起禾雨双手,仔细捏摸,微微点点头。
秋藤在禾雨走到赵淮胤面前后,就一直目不转睛的看着赵淮胤,当看见赵淮胤点点头,秋藤不禁在心里暗暗松口气。
还没等秋藤那口气全部呼出,一口凉气窒息而来。
原来,秋藤见赵淮胤在即将松开禾雨的手时,又凝住不动,同时还轻轻地“咦!”了声,这声轻“咦”可把秋藤的心又楸起老高。(未完待续)