，然后点击“添加到主屏幕” 吾玩文学 www.5wwx.com，[综]我在故宫装喵的日子无错无删减全文免费阅读！
天资聪慧，为兄也是教无可教呀。”
夏安然闻言更是懵逼，他面上有些呆滞，在心中则是快速回想武经七书是哪七书……不，这个他真的不记得。
而且无论是哪七部，他唯二读过的兵书，就只有孙、吴两本兵法而已。
红楼借鉴明清科考，并不要求学子学习兵法，他这两册兵法还是在东汉时候，曹公推荐阅读的。
不要说给人讲学了……他连其余这些册子讲了什么都不知道呀，这不是误人子弟吗？
谁知他刚说出这一理由，白锦堂不知从何处掏出来了七册装订好了的兵书，交到了夏安然手中。
夏安然还来不及推拒，他的手就被握住了。
夏安然：“……”
不是，这一招你们打算用到什么时候啊！这也不是每次都能成功的好吗？
他刚准备缩手，就听白锦堂说“夏弟放心，不会耽误夏弟太长时间，只需这个冬天即可。”
“待到开春，若夏弟觉得我弟实在顽劣，兄亲送夏弟回汴京。”
“夏弟放心，兄知此事太过为难夏弟，弟且放心，我金华旁的不多，就是美食众多。”
白锦堂一手捏着他的爪爪，另一手深情得拍了拍二人交握的双手“只要是夏弟想吃的，天上飞的水里游的，兄都为夏弟抓来。”
这一刻，夏安然很可耻得犹豫了，但是当他将视线挪到那厚厚的一叠书册时候立刻信念坚定了起来，他刚一回头，便看见白锦堂专注得注视“夏弟放心，于束脩方面，兄亦是不会让弟为难，”他比了一个让夏安然瞪大了眼睛的数字“兄知道夏弟定然不愿意收取，但是你我感情同师生之道是两回事，还请夏弟务必不要推举。”
夏弟……夏弟一点都不想推拒，真的。
夏安然拿出了自己最后的自制力扭头看向了坐在棋盘边上白二哥，想要看看他男人会给他什么意见，但是他看到的是对上他视线而扭过头看棋盘的白二少爷。
什么？
什么意思！
还没等夏安然反应过来，白大哥抓住他的手就用力一攥，将他的注意力吸引了回来，白锦堂表情认真得又为他介绍了一遍自己的弟弟，连模样长得好都说出来啦。
夏安然被这位兄长对弟弟喋喋不休的夸奖闹得头疼，竟然是被不知不觉得绕了进去，加上船摇晃摇晃给了负面效果，他不知不觉就点了头。
见他点头，白锦堂当即与他签了聘书。
这是二人第二次签契书，但这一次彼此间都已经有了足够的信任，夏安然只稍稍看一看确定上头没有语言陷阱，便签下了契书。
对于他来说，带学生真的不算是一件陌生事，如今也不过是从公立学校变成私立教师而已。
夏安然可以自豪得说，自己什么样的学生都教过。
天才如诸葛亮，乖巧如曹植，调皮如郭奕，完全不爱学习如曹彰，每一类学生他都教授过，对孩子他也有特殊的教授技巧。
只是他教孩子多半也不是以学术为主，如今指明的这六本书倒是让他有些苦恼。
既然决定教学生了，夏安然就会负责到底，他在接下来的几天里面都在啃书。
六本书中他需要重点阅读的是四本他不曾修习过的册子，他有着同别的夫子不同的优势。
他是上过战场的，也清楚战场调动，更是擅长物资运输、战后抚慰，虽为文官，但是在东汉时期，并没有明显的文武之分，每一个文官都要做好在战时上前线的准备。
这也使得东汉无论文武，都要会一些基本招式以及排兵阵法。
和现代人看古代战争总以为他们一天到晚变阵不同，东汉的将领们多半是一道或是两道阵型走遍天下的。
曹操就有两道阵，一道近战，一道远攻，然后这两道阵变阵无数。
他纵横华北十数年，人人都知道他的排阵，但是就是破不开，即便要破阵，也要付出巨大的代价。
这个道理就和古龙的武侠小说一般，古龙的主角没有花样繁多的心法招术，譬如陆小凤，他的绝招就是灵犀一指，就是两根手指。
当你对他拔剑刺去的时候，你就知道他会伸出两根手指，你心存侥幸，觉得我的剑一定是最快的，或者觉得他这次可能发挥失常了。
但是，他就是夹住了。
同理，在冲阵的时候，你可能排演了千万遍，在曹操如何变阵时候自己如何冲刺，觉得自己宛若天才，但是在真正面对汉军时，于千军万马局势之中，你只会感觉自己不停地被挤压，被分列，被蚕食。
在战场上，主帅很少拥有独立思考的时间，也完全没有居高临下的“上帝视角”，一切全靠对于时机的把握和对于己方部队的信任。
所以，当他看到这些由宋人整理的兵书之时，理解更深，期间他也有与白锦羲讨论兵书上的问题。
至于白锦羲是不是不懂兵法……这个想法他从未有过。
虽然不知道家里那口子这辈子是干什么的，看起来有些神秘，但是出于对恋人的信任，夏安然却对他有信心，觉得他定然是知晓这些的。
事实亦是如此。
二人就几册兵书中的布阵同理解展开讨论，白大哥只听了会，便退了出去，他明言听到这些感觉头痛。
室内仅余二人，也是极其符合夏安然的需求的。
他很快借着看书为借口凑到了白锦羲身边，对于他的靠近，后者似乎也没有什么意见，二人说的认真，学的也认真。
如果需要，夏安然可以是天底下最好的学生。
他记性绝佳，过目不忘，又亲身经历于战场，白锦羲随口说的几点他都能极其敏锐得抓住并且举一反三。
但凡是人，都有惜才之心，原本只是就书面而说的白锦羲教着教着便开始执笔画大宋如今的战阵。
白锦羲任职皇城司之前，和庞家的大公子一样跑去了边疆，只不过一个人成功得躲了下来在北方站住了，另一个在一次意外中被人注意到然后查调完身家背景后被带回了汴京，自此入了另一个战场。
两人曾经被分到一间住宿，但是彼此都将身份藏得很好。白家二少和庞家大少二人虽处于不同领域，但也曾经是一起训练的弟兄，一直到后来，庞家大少在白二少被带回去后学到了低调的重要性，将自己微微翘起来的尾巴压了下去，在边疆安安稳稳苟了三年，才在一次与辽国的大战后一飞冲天。
虽然被带回了汴京，但是白锦羲一直关注边境战事，皇城司资料极多，他任职小吏期间也学了不少，也是他如今能够教授夏安然的原因。
即便离开了战场，他也不曾停止过学习。
……幸好。
作者有话要说：大宋动物园系列：
留在皇城为了过年前心烦而有点掉毛的赵祯大喵蹬蹬腿，踢掉被毛爪爪带下来的一团猫，哎，不知道雪兔白二走到哪了，查的怎么样了。希望兔二忍住，可千万别对人动刑啊。好操心。
兔二的顶头上司见状安慰大喵：陛下，放心吧，兔二是十分可靠的！他是咱辛辛苦苦挑回来培训的好苗子！咱教养得可认真啦！咱对兔二有信心！
赵祯大喵深沉点头，眺望着南方，表情期待中透着忧郁，觉得将心爱的雪兔子二白派去查这个，还连累到雪兔子大白特别内疚。
兔子二白：下棋并观察小喵表情.gif
兔子二白：满足吃小喵送来的草料.jpg
兔子二白：穿上小喵织的暖和但是有点丑的小背心.gif
兔子二白：嗯？我弟弟……咳咳.jpg
兔子二白：认真教小喵.jpg
兔子二白：还好当年认真读书了……
这是一出雪兔子二白是如何泡进温柔乡里面的mp4视频。
……标题算不算虚假宣传？
总觉得能听到白三少拔剑的声音。
宋代有武举，然而……武状元……非常，非常，非常的少，而且很神奇的是，武举出来的少年人们基本都不投入兵场。
话说……你们，能不能别猜夏喵身份呀，作者君埋伏笔就是为了那一瞬间掀起来的愉悦感啊！
而且脑洞是一种隐私口牙，它那么娇小，那么柔弱，要保护她。
盲文真的是了不起的发明，可惜夏喵不会，花满楼原著里头会借由墨迹来读书，但是印刷的书本他就没办法了。而且花满楼这种性格……估计也不会主动提要求，哎，这种温柔到让人心醉的性格！！
好想让夏喵躺膝盖！一定是那种会温柔抚摸头毛的情况啊！！
（住脑，会死人的！）
居然有人没听过爱江上更爱美人啊！！！
很好听哒，真的好听。
除了这个之外，作者君还喜欢《新鸳鸯蝴蝶梦》《追梦人》《一路上有你》《人生何处不相逢》《问情》还有张卫健一系列的歌， 等等，不，你们听我解释，我真的是90后，但是架不住我有一个曾今有金嗓子的爹啊！
我爹啥都会唱，还自学粤语，以上这些歌的片子基本我都没看过，我是先听歌再知道片的。
昨天有人判断是我外公喜欢这些……不是，我外公喜欢更早一代的，喜欢这些的是我爹我妈。
作者君从小就是四大天王+林忆莲莫文蔚凤飞飞龙飘飘张国荣梅艳芳等等加上影视金曲轮流着来的。
所以单位出去唱k的时候，基本老歌我都会一些，
还记得红楼卷里面曾经提到过的那首闽南语神曲《爱拼才会赢》吗，作者君也会一些（眼神死）
扯远了。
敲黑板
今天这个故事告诉我们活到老学到老，否则就接收不到爱人崇拜的小眼神啦！其实攻比受更不容易，因为攻都是不带记忆哒。
上辈子为啥兔子记得夏喵呢……
我忍不住了我要爆出来！！
你们都没发现我好寂寞呀！再不说出来我就要忘记了！
【见状，沈戚凑过去轻轻在他耳边道：“你若这辈子早早离我而去，上穷碧落，下尽黄泉，我定将你找到。你若下辈子忘了我，我就一直跟在你身边，让你下辈子的记忆里头全都是我。”】——引用自红楼（四十八）小黑兔和小白喵
……就是这样。
骄傲得挺胸。
====
红包包60个
====
谢谢宝宝们的投喂！！来吧举起营养液，和我一起为了又一个月的全勤干杯！！
作者君达成了连续4个月开坑至今的日更不间断成就啦！
我觉得你们要夸夸我，真的！
作者君骄傲得翘起了毛尾巴。
感谢 eita波浪x2、淡淡茶、绿狐狸、宁紫馨、叶烟、不要be要he、雾漫、阿哩阿哩x2、懒猫啦啦啦 的地雷
感谢 沉迷何方组的珞仔 的手榴弹
感谢 依偎喂喂x10、木已成舟x50、馋嘴的猫x10、白前辈twox152、书虫紫君x20、卡布奇诺x47、鲽影x10、懒猫啦啦啦x6、伏特加、雨之恋x2、阿筝、quyan373x70、bayx10、kko(╯□╰)ox20、羽墨泽x5、洋洋x20、君寒x20、清言x10、我不做皮诺曹x10、宸宁x10、柠檬x5、biblecodex40、世上人真多、百里紫苏x5、提灯夜话桑麻、郁墨x5、红枫之祭x10、如果可以x6、来来来大兄弟给你看个大宝贝x20、少萌主x2、纺云不移、野生的伊布进化成什么都不稀奇、overx2、有更开心x22、unicorn_zoeyx10、紫陌花开x3、叶落不知秋x10、宛霜x20、天色渐晚x3、傻狗x6、肚大先生x9、老辣辣x20、兔子喵x2、纳兰娉x30、每天一杯水x10、饕餮x20、一个安静的吃瓜群众x300、淡淡茶、凌x68、是是而非x10、言语x30、何愁x10、池诺儿x50、秋月姬x20、土酿入鸡x20、wqx20、千颖漪x40、叶烟x10、刺猬75号x10、虫二x10、公主皇冠x10、xthmdx20、采薇柔作止x20 的营养液
====
忘了说了，锡夫人就是汤婆子，就是热水袋
好像看到评论区问我之前安利过啥热水袋的……是德国的fashy
热水袋如果条件允许的话还是买越大越好，大的保温更强一些。
对了教授你们一个技巧。
早上去上学的时候泡好热水袋塞在书包里头靠近屁股的位置，你上学的途中都是暖呼呼哒！不要捧在手上，拿手上没用的，腰暖了全身暖。
======高能预警！男生别看！！！！===
========我是读者真的有男生吗的分割线===========
还有宝宝问我痛经咋办……作者真不痛经，因为我从小喝热水，很少喝冰水。我除了姨妈来的时候喜欢写be没什么毛病。
可能还有一丢丢腰酸的问题，不过那个就靠热水袋解决的。
我大学室友也痛，不过她有一年夏天去看了中医，试了灸之后就稍微好一些，还有red seal黑糖这个东东，来姨妈前后三天喝，来姨妈时候别喝，（你要喝也行，就是可能会……血崩）
作者君最近是在吃月见草胶囊， 我最近开始吃的原因是——购于去年双十一，今年一看快过期=w=
讲一下感受……这次来姨妈腰不酸，别的真没感觉，颜色是很正常很鲜艳的红色，就是量很大，棉条的s都撑不住，只能棉条+姨妈巾得来扛。但是我说真的……作者君是那种姨妈量大还挺兴奋的类型，因为我屯了很多姨妈巾，能快速消耗特别有成就感！
真的不疼，一点感觉都木有！不知道是月见草的缘故还是因为最近写文时候我都抱着热水袋无形中取暖的原因。
但是！！提醒你们一声，任何保健品都不是每个人都适合吃的，在不确定自己适合吃之前不要大量买，更不要大量服用，月见草胶囊尤其是会爆痘，据说有些体质会爆痘还会影响生理期时间，智者见智吧，我是一周吃两次，一次吃一粒，毕竟正常的吃饭一般不太会特别缺少某些营养成分，这些只是起荣养效果而已。
关于止疼药，不要扛着，该吃就吃，实在受不了了还是药不能停，但是尽量不要让自己对它产生依赖，日本eve有一款姨妈专用的止疼药，伤害小一些。对了eve是化水喝啊，这样起效快。
虽然我很想推荐你们四物汤等等，但是这个我都坚持不下来我觉得你们也不行……还是先试着从保暖开始吧。这个只有自己长期调养。
最后：不要吃冰！！！不要喝凉水！
吃冰一时爽，姨妈火葬场！
ps：不要相信生完孩子之后你就不疼了这种鬼话，少数人的确不疼了，但是基本上这些妈的闺女基本都会疼，生的儿子年幼时候体质也比较弱。
姨妈疼大部分是宫寒，不治好这个之前千万别生娃啊。
天资聪慧，为兄也是教无可教呀。”
夏安然闻言更是懵逼，他面上有些呆滞，在心中则是快速回想武经七书是哪七书……不，这个他真的不记得。
而且无论是哪七部，他唯二读过的兵书，就只有孙、吴两本兵法而已。
红楼借鉴明清科考，并不要求学子学习兵法，他这两册兵法还是在东汉时候，曹公推荐阅读的。
不要说给人讲学了……他连其余这些册子讲了什么都不知道呀，这不是误人子弟吗？
谁知他刚说出这一理由，白锦堂不知从何处掏出来了七册装订好了的兵书，交到了夏安然手中。
夏安然还来不及推拒，他的手就被握住了。
夏安然：“……”
不是，这一招你们打算用到什么时候啊！这也不是每次都能成功的好吗？
他刚准备缩手，就听白锦堂说“夏弟放心，不会耽误夏弟太长时间，只需这个冬天即可。”
“待到开春，若夏弟觉得我弟实在顽劣，兄亲送夏弟回汴京。”
“夏弟放心，兄知此事太过为难夏弟，弟且放心，我金华旁的不多，就是美食众多。”
白锦堂一手捏着他的爪爪，另一手深情得拍了拍二人交握的双手“只要是夏弟想吃的，天上飞的水里游的，兄都为夏弟抓来。”
这一刻，夏安然很可耻得犹豫了，但是当他将视线挪到那厚厚的一叠书册时候立刻信念坚定了起来，他刚一回头，便看见白锦堂专注得注视“夏弟放心，于束脩方面，兄亦是不会让弟为难，”他比了一个让夏安然瞪大了眼睛的数字“兄知道夏弟定然不愿意收取，但是你我感情同师生之道是两回事，还请夏弟务必不要推举。”
夏弟……夏弟一点都不想推拒，真的。
夏安然拿出了自己最后的自制力扭头看向了坐在棋盘边上白二哥，想要看看他男人会给他什么意见，但是他看到的是对上他视线而扭过头看棋盘的白二少爷。
什么？
什么意思！
还没等夏安然反应过来，白大哥抓住他的手就用力一攥，将他的注意力吸引了回来，白锦堂表情认真得又为他介绍了一遍自己的弟弟，连模样长得好都说出来啦。
夏安然被这位兄长对弟弟喋喋不休的夸奖闹得头疼，竟然是被不知不觉得绕了进去，加上船摇晃摇晃给了负面效果，他不知不觉就点了头。
见他点头，白锦堂当即与他签了聘书。
这是二人第二次签契书，但这一次彼此间都已经有了足够的信任，夏安然只稍稍看一看确定上头没有语言陷阱，便签下了契书。
对于他来说，带学生真的不算是一件陌生事，如今也不过是从公立学校变成私立教师而已。
夏安然可以自豪得说，自己什么样的学生都教过。
天才如诸葛亮，乖巧如曹植，调皮如郭奕，完全不爱学习如曹彰，每一类学生他都教授过，对孩子他也有特殊的教授技巧。
只是他教孩子多半也不是以学术为主，如今指明的这六本书倒是让他有些苦恼。
既然决定教学生了，夏安然就会负责到底，他在接下来的几天里面都在啃书。
六本书中他需要重点阅读的是四本他不曾修习过的册子，他有着同别的夫子不同的优势。
他是上过战场的，也清楚战场调动，更是擅长物资运输、战后抚慰，虽为文官，但是在东汉时期，并没有明显的文武之分，每一个文官都要做好在战时上前线的准备。
这也使得东汉无论文武，都要会一些基本招式以及排兵阵法。
和现代人看古代战争总以为他们一天到晚变阵不同，东汉的将领们多半是一道或是两道阵型走遍天下的。
曹操就有两道阵，一道近战，一道远攻，然后这两道阵变阵无数。
他纵横华北十数年，人人都知道他的排阵，但是就是破不开，即便要破阵，也要付出巨大的代价。
这个道理就和古龙的武侠小说一般，古龙的主角没有花样繁多的心法招术，譬如陆小凤，他的绝招就是灵犀一指，就是两根手指。
当你对他拔剑刺去的时候，你就知道他会伸出两根手指，你心存侥幸，觉得我的剑一定是最快的，或者觉得他这次可能发挥失常了。
但是，他就是夹住了。
同理，在冲阵的时候，你可能排演了千万遍，在曹操如何变阵时候自己如何冲刺，觉得自己宛若天才，但是在真正面对汉军时，于千军万马局势之中，你只会感觉自己不停地被挤压，被分列，被蚕食。
在战场上，主帅很少拥有独立思考的时间，也完全没有居高临下的“上帝视角”，一切全靠对于时机的把握和对于己方部队的信任。
所以，当他看到这些由宋人整理的兵书之时，理解更深，期间他也有与白锦羲讨论兵书上的问题。
至于白锦羲是不是不懂兵法……这个想法他从未有过。
虽然不知道家里那口子这辈子是干什么的，看起来有些神秘，但是出于对恋人的信任，夏安然却对他有信心，觉得他定然是知晓这些的。
事实亦是如此。
二人就几册兵书中的布阵同理解展开讨论，白大哥只听了会，便退了出去，他明言听到这些感觉头痛。
室内仅余二人，也是极其符合夏安然的需求的。
他很快借着看书为借口凑到了白锦羲身边，对于他的靠近，后者似乎也没有什么意见，二人说的认真，学的也认真。
如果需要，夏安然可以是天底下最好的学生。
他记性绝佳，过目不忘，又亲身经历于战场，白锦羲随口说的几点他都能极其敏锐得抓住并且举一反三。
但凡是人，都有惜才之心，原本只是就书面而说的白锦羲教着教着便开始执笔画大宋如今的战阵。
白锦羲任职皇城司之前，和庞家的大公子一样跑去了边疆，只不过一个人成功得躲了下来在北方站住了，另一个在一次意外中被人注意到然后查调完身家背景后被带回了汴京，自此入了另一个战场。
两人曾经被分到一间住宿，但是彼此都将身份藏得很好。白家二少和庞家大少二人虽处于不同领域，但也曾经是一起训练的弟兄，一直到后来，庞家大少在白二少被带回去后学到了低调的重要性，将自己微微翘起来的尾巴压了下去，在边疆安安稳稳苟了三年，才在一次与辽国的大战后一飞冲天。
虽然被带回了汴京，但是白锦羲一直关注边境战事，皇城司资料极多，他任职小吏期间也学了不少，也是他如今能够教授夏安然的原因。
即便离开了战场，他也不曾停止过学习。
……幸好。
作者有话要说：大宋动物园系列：
留在皇城为了过年前心烦而有点掉毛的赵祯大喵蹬蹬腿，踢掉被毛爪爪带下来的一团猫，哎，不知道雪兔白二走到哪了，查的怎么样了。希望兔二忍住，可千万别对人动刑啊。好操心。
兔二的顶头上司见状安慰大喵：陛下，放心吧，兔二是十分可靠的！他是咱辛辛苦苦挑回来培训的好苗子！咱教养得可认真啦！咱对兔二有信心！
赵祯大喵深沉点头，眺望着南方，表情期待中透着忧郁，觉得将心爱的雪兔子二白派去查这个，还连累到雪兔子大白特别内疚。
兔子二白：下棋并观察小喵表情.gif
兔子二白：满足吃小喵送来的草料.jpg
兔子二白：穿上小喵织的暖和但是有点丑的小背心.gif
兔子二白：嗯？我弟弟……咳咳.jpg
兔子二白：认真教小喵.jpg
兔子二白：还好当年认真读书了……
这是一出雪兔子二白是如何泡进温柔乡里面的mp4视频。
……标题算不算虚假宣传？
总觉得能听到白三少拔剑的声音。
宋代有武举，然而……武状元……非常，非常，非常的少，而且很神奇的是，武举出来的少年人们基本都不投入兵场。
话说……你们，能不能别猜夏喵身份呀，作者君埋伏笔就是为了那一瞬间掀起来的愉悦感啊！
而且脑洞是一种隐私口牙，它那么娇小，那么柔弱，要保护她。
盲文真的是了不起的发明，可惜夏喵不会，花满楼原著里头会借由墨迹来读书，但是印刷的书本他就没办法了。而且花满楼这种性格……估计也不会主动提要求，哎，这种温柔到让人心醉的性格！！
好想让夏喵躺膝盖！一定是那种会温柔抚摸头毛的情况啊！！
（住脑，会死人的！）
居然有人没听过爱江上更爱美人啊！！！
很好听哒，真的好听。
除了这个之外，作者君还喜欢《新鸳鸯蝴蝶梦》《追梦人》《一路上有你》《人生何处不相逢》《问情》还有张卫健一系列的歌， 等等，不，你们听我解释，我真的是90后，但是架不住我有一个曾今有金嗓子的爹啊！
我爹啥都会唱，还自学粤语，以上这些歌的片子基本我都没看过，我是先听歌再知道片的。
昨天有人判断是我外公喜欢这些……不是，我外公喜欢更早一代的，喜欢这些的是我爹我妈。
作者君从小就是四大天王+林忆莲莫文蔚凤飞飞龙飘飘张国荣梅艳芳等等加上影视金曲轮流着来的。
所以单位出去唱k的时候，基本老歌我都会一些，
还记得红楼卷里面曾经提到过的那首闽南语神曲《爱拼才会赢》吗，作者君也会一些（眼神死）
扯远了。
敲黑板
今天这个故事告诉我们活到老学到老，否则就接收不到爱人崇拜的小眼神啦！其实攻比受更不容易，因为攻都是不带记忆哒。
上辈子为啥兔子记得夏喵呢……
我忍不住了我要爆出来！！
你们都没发现我好寂寞呀！再不说出来我就要忘记了！
【见状，沈戚凑过去轻轻在他耳边道：“你若这辈子早早离我而去，上穷碧落，下尽黄泉，我定将你找到。你若下辈子忘了我，我就一直跟在你身边，让你下辈子的记忆里头全都是我。”】——引用自红楼（四十八）小黑兔和小白喵
……就是这样。
骄傲得挺胸。
====
红包包60个
====
谢谢宝宝们的投喂！！来吧举起营养液，和我一起为了又一个月的全勤干杯！！
作者君达成了连续4个月开坑至今的日更不间断成就啦！
我觉得你们要夸夸我，真的！
作者君骄傲得翘起了毛尾巴。
感谢 eita波浪x2、淡淡茶、绿狐狸、宁紫馨、叶烟、不要be要he、雾漫、阿哩阿哩x2、懒猫啦啦啦 的地雷
感谢 沉迷何方组的珞仔 的手榴弹
感谢 依偎喂喂x10、木已成舟x50、馋嘴的猫x10、白前辈twox152、书虫紫君x20、卡布奇诺x47、鲽影x10、懒猫啦啦啦x6、伏特加、雨之恋x2、阿筝、quyan373x70、bayx10、kko(╯□╰)ox20、羽墨泽x5、洋洋x20、君寒x20、清言x10、我不做皮诺曹x10、宸宁x10、柠檬x5、biblecodex40、世上人真多、百里紫苏x5、提灯夜话桑麻、郁墨x5、红枫之祭x10、如果可以x6、来来来大兄弟给你看个大宝贝x20、少萌主x2、纺云不移、野生的伊布进化成什么都不稀奇、overx2、有更开心x22、unicorn_zoeyx10、紫陌花开x3、叶落不知秋x10、宛霜x20、天色渐晚x3、傻狗x6、肚大先生x9、老辣辣x20、兔子喵x2、纳兰娉x30、每天一杯水x10、饕餮x20、一个安静的吃瓜群众x300、淡淡茶、凌x68、是是而非x10、言语x30、何愁x10、池诺儿x50、秋月姬x20、土酿入鸡x20、wqx20、千颖漪x40、叶烟x10、刺猬75号x10、虫二x10、公主皇冠x10、xthmdx20、采薇柔作止x20 的营养液
====
忘了说了，锡夫人就是汤婆子，就是热水袋
好像看到评论区问我之前安利过啥热水袋的……是德国的fashy
热水袋如果条件允许的话还是买越大越好，大的保温更强一些。
对了教授你们一个技巧。
早上去上学的时候泡好热水袋塞在书包里头靠近屁股的位置，你上学的途中都是暖呼呼哒！不要捧在手上，拿手上没用的，腰暖了全身暖。
======高能预警！男生别看！！！！===
========我是读者真的有男生吗的分割线===========
还有宝宝问我痛经咋办……作者真不痛经，因为我从小喝热水，很少喝冰水。我除了姨妈来的时候喜欢写be没什么毛病。
可能还有一丢丢腰酸的问题，不过那个就靠热水袋解决的。
我大学室友也痛，不过她有一年夏天去看了中医，试了灸之后就稍微好一些，还有red seal黑糖这个东东，来姨妈前后三天喝，来姨妈时候别喝，（你要喝也行，就是可能会……血崩）
作者君最近是在吃月见草胶囊， 我最近开始吃的原因是——购于去年双十一，今年一看快过期=w=
讲一下感受……这次来姨妈腰不酸，别的真没感觉，颜色是很正常很鲜艳的红色，就是量很大，棉条的s都撑不住，只能棉条+姨妈巾得来扛。但是我说真的……作者君是那种姨妈量大还挺兴奋的类型，因为我屯了很多姨妈巾，能快速消耗特别有成就感！
真的不疼，一点感觉都木有！不知道是月见草的缘故还是因为最近写文时候我都抱着热水袋无形中取暖的原因。
但是！！提醒你们一声，任何保健品都不是每个人都适合吃的，在不确定自己适合吃之前不要大量买，更不要大量服用，月见草胶囊尤其是会爆痘，据说有些体质会爆痘还会影响生理期时间，智者见智吧，我是一周吃两次，一次吃一粒，毕竟正常的吃饭一般不太会特别缺少某些营养成分，这些只是起荣养效果而已。
关于止疼药，不要扛着，该吃就吃，实在受不了了还是药不能停，但是尽量不要让自己对它产生依赖，日本eve有一款姨妈专用的止疼药，伤害小一些。对了eve是化水喝啊，这样起效快。
虽然我很想推荐你们四物汤等等，但是这个我都坚持不下来我觉得你们也不行……还是先试着从保暖开始吧。这个只有自己长期调养。
最后：不要吃冰！！！不要喝凉水！
吃冰一时爽，姨妈火葬场！
ps：不要相信生完孩子之后你就不疼了这种鬼话，少数人的确不疼了，但是基本上这些妈的闺女基本都会疼，生的儿子年幼时候体质也比较弱。
姨妈疼大部分是宫寒，不治好这个之前千万别生娃啊。