请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

吾玩文学 www.5wwx.com,我的徒弟无敌了无错无删减全文免费阅读!

    学习一天,精神抖擞。

    今天,姜守正不打算去兼职,他想要去学校附近的健身房转一下。

    昨天晚上,自己可以把手铐挣脱开的事情,对他的触动还是很大的。

    ‘自己,到底有多大的力量?’

    这个问题,今天的课间,他都在考虑......

    [姜守正同学,你在想什么呢?]

    [我在想,怎么样才能知道自己的身体素质。]

    [很简单呀,去健身房测一下不就知道啦?]

    [可是,健身房要钱。]

    [那......你拿我的卡去,我是白金......会员,可以带人的。]

    [那谢谢姚倩同学了。]

    现在,姜守正正拿着姚倩的会员卡,徘徊在健身房的门口。

    他已经决定了,如果对方要他花钱。

    那么,扭头就走。

    走到前台......

    “先生,请问,您是我们的会员吗?”

    姜守正默默地递出了姚倩同学的白金卡。

    “滴。”

    “您好先生,您这是白金情侣卡,请问姚倩女士是您的女朋友吗?”

    “呃......”

    “我亲自接待。”一名身着背心、一米九几、看起来健硕的教练上前,“还请客人和我来。”

    姜守正点头:“麻烦您了。”

    书包放在前台寄存,教练带着姜守正熟悉环境和器械。

    这是姜守正第一次来健身房,看起来,都很新鲜。

    “您以前有健身的经历吗?”

    健身的经历?

    “没有。”姜守正想了想,补充道,“我有练过拳。”

    “练拳?是拳击吗?”教练比了一下挥拳的动作。

    “不是,是五禽戏。”

    “哦,是养生的啊!”

    教练点头,恍然道:“如果你喜欢练拳,我们这里,也有拳击教练,你可以试着体验一下,练得好,还能打比赛。”

    “不用、不用。”姜守正连连摆手。

    体验之后,就是买课。

    他可不会花钱。

    他没见过猪跑,还能没吃过猪肉?

    “要不,试试?”

    在姜守正逛了一圈,教练指了指卧推机。

    “我们先试试10KG的。”

    姜守正小心翼翼地试着推了推。

    嘿!

    轻松推了起来。

    “你这个姿势不对,要用胸部发力,尽量少用别的肌群,不然,练出来的胸肌不好看。”

    说完,教练比了个“正确”的发力姿势。

    真的......是这样的吗?

    [守正啊,我们练拳,讲究身与心合,你认为最适合发力的姿势,就是最好的姿势,需要按照拳路练习,但不能过于刻意。]

    [观主,弟子谨记。]

    姜守正摇了摇头:“谢谢您的提醒,我想先试一试自己的......发力感觉。”

    教练没说什么,这样的学员,他见多了。

    新手,总是想法会比较多。

    要不是看他拿了张白金卡,他哪会主动上前和背着带有补丁书包的人交流。

    “刚刚看你10KG很轻松,我们现在试试30KG怎么样?”

    教练虽然是征询意见的语气,但还没等姜守正回应,就加上了杠铃片。

    姜守正再试了试。

    很轻松。

    “要不,我们试试60KG的?”

    姜守正没有意见。

    他今天来,就是想测试一下自己力量的。

    刚刚的30KG太轻了,一点阻力都没有,达不到测试的目的。

    现在,是下午6点。

    健身房的人,慢慢多了起来。

    大家都是在热身,看到有人在健身教练的指引下卧推,大家都顺带瞥了几眼。

    男的,是为了偷学......

    女的,就是单纯看看......

    看了一眼,目光就收不回来了。

    ‘原来,健身房里,真的有好看的小哥哥呀!’

    ‘看起来,好嫩啊!爱了爱了!’

    ‘居然是长头发的,是学艺术的吗?’

    姜守正在众人或直视或斜视的注视下,轻松、流畅、“不标准”地推起了60KG。

    ‘这家伙......不会是在扮猪吃虎吧?’

    教练微微皱了眉头:“我们,加上90KG怎么样?”

    “我,没有问题。”

    90KG... -->>

本章未完,点击下一页继续阅读

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”