，然后点击“添加到主屏幕” 吾玩文学 www.5wwx.com，S级保镖无错无删减全文免费阅读！
“方四？好简单的名字啊。”高磊嘿嘿一笑：“是不是一二三四五那个四？”
“是大写的那个四，也是肆无忌惮，肆意妄为的那个肆。”方肆解释道。
高磊眉头一挑：“这个解释我喜欢，肆无忌惮！”
这时阿豹拍了拍方肆的肩膀，放肆发现这家伙就喜欢拍人肩膀。
“既然都认识了，你们就在这里练吧，方肆，今天你就多看看，我一会给你整理一份训练计划出来，现在没事跟大家多交流一下也行，他们都比你入门要早。”
“嗨。”
等阿豹离开，高磊甩着他那有些微胖的脸走到方肆面前，这里面就他一个人跟方肆身高差不多。也不知道他是学阿豹的，还是他天生就这样，过来之后二话不说先拍了拍方肆的肩膀，笑嘻嘻的说道：“嗨兄弟，我们虽然都是新人，不过新人也有先来后到的，这里现在
有六个人，按照先来后到的顺序，我排第五，你是老六，你最小。”
这家伙看上去要比自己小一点点，居然还想站自己上面？
不过方肆转念一想，反正现在只是新手训练期，也是一个月的试用期时间，而且自己刚来，很多东西都不懂，当个老六也没什么不好，只要不当老二就行。
“我没问题。”
看着方肆这么‘随和’，五个人对方肆的第一印象都还不错。
之后简单的说了几句话，互相进一步打了一个招呼，接着大家又开始训练，高磊再一次跑到旁边压腿观战。
而方肆则是站在高磊身边看着这群人你来我往的交手，其实说起来并不是真打，而是在互相的练习推手，询问之后方肆也从高磊的口中知道，这是在训练胳膊的感觉。在真实对战中，技巧和经验是一方面，但是感觉也非常的重要，有些高手在胳膊和手掌碰到对手的一瞬间就能够感觉的出来对方下一步想做什么，从而可以达到克制对手
的地步。
这是一种打斗的基础，是需要长期训练的，也被称之为……基本功。不多一会，阿豹再次来到训练间，手中拿着两份表格递给方肆，之后交代道：“接下来五天时间里，必须要按照这个做完所有的训练，仔细看看吧，不懂的问一下你身边的
这个肥菜鸟。”
“豹子头。”高磊收回腿，对着阿豹笑道：“豹头，我已经很减肥了，这五天时间我瘦了将近十五斤呢。”
阿豹撇了高磊一眼：“十五斤？我需要的是你五天时间减轻十五公斤，明白？”
等阿豹离开，高磊嘟嘟囔囔，嘀嘀咕咕：“死豹子头，五天减十五公斤？这不是要我的命嘛？兄弟，我看看你的训练项目。”
说着话，高磊伸着脖子... -->>
“方四？好简单的名字啊。”高磊嘿嘿一笑：“是不是一二三四五那个四？”
“是大写的那个四，也是肆无忌惮，肆意妄为的那个肆。”方肆解释道。
高磊眉头一挑：“这个解释我喜欢，肆无忌惮！”
这时阿豹拍了拍方肆的肩膀，放肆发现这家伙就喜欢拍人肩膀。
“既然都认识了，你们就在这里练吧，方肆，今天你就多看看，我一会给你整理一份训练计划出来，现在没事跟大家多交流一下也行，他们都比你入门要早。”
“嗨。”
等阿豹离开，高磊甩着他那有些微胖的脸走到方肆面前，这里面就他一个人跟方肆身高差不多。也不知道他是学阿豹的，还是他天生就这样，过来之后二话不说先拍了拍方肆的肩膀，笑嘻嘻的说道：“嗨兄弟，我们虽然都是新人，不过新人也有先来后到的，这里现在
有六个人，按照先来后到的顺序，我排第五，你是老六，你最小。”
这家伙看上去要比自己小一点点，居然还想站自己上面？
不过方肆转念一想，反正现在只是新手训练期，也是一个月的试用期时间，而且自己刚来，很多东西都不懂，当个老六也没什么不好，只要不当老二就行。
“我没问题。”
看着方肆这么‘随和’，五个人对方肆的第一印象都还不错。
之后简单的说了几句话，互相进一步打了一个招呼，接着大家又开始训练，高磊再一次跑到旁边压腿观战。
而方肆则是站在高磊身边看着这群人你来我往的交手，其实说起来并不是真打，而是在互相的练习推手，询问之后方肆也从高磊的口中知道，这是在训练胳膊的感觉。在真实对战中，技巧和经验是一方面，但是感觉也非常的重要，有些高手在胳膊和手掌碰到对手的一瞬间就能够感觉的出来对方下一步想做什么，从而可以达到克制对手
的地步。
这是一种打斗的基础，是需要长期训练的，也被称之为……基本功。不多一会，阿豹再次来到训练间，手中拿着两份表格递给方肆，之后交代道：“接下来五天时间里，必须要按照这个做完所有的训练，仔细看看吧，不懂的问一下你身边的
这个肥菜鸟。”
“豹子头。”高磊收回腿，对着阿豹笑道：“豹头，我已经很减肥了，这五天时间我瘦了将近十五斤呢。”
阿豹撇了高磊一眼：“十五斤？我需要的是你五天时间减轻十五公斤，明白？”
等阿豹离开，高磊嘟嘟囔囔，嘀嘀咕咕：“死豹子头，五天减十五公斤？这不是要我的命嘛？兄弟，我看看你的训练项目。”
说着话，高磊伸着脖子... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读