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日光灯的照耀下。
单独的训练室里面，林凡正在不断的锻炼着身体，身体的每一寸肌肤都在按照节奏的蠕动，一起一伏之间犹如波浪一般，连绵不绝，井然有序。
咔嚓咔嚓的异响不断的从身体里面传出，身体里面犹如正在高速运转轰鸣起来的马达一般，让人感觉到惊奇。
浑身湿透的汗水，不断喘息着的鼻息都在说明他是多么的努力。
一滴滴的汗水不断的从身上滴落，脚下的木质地板上面已经留下了深深的印记，地上更是留下一滩水渍。
浑身刺痛，火辣辣的每一寸肌肤都是那么的痛苦，但是林凡却还是咬着牙一直在坚持，因为他正在按照啸日拳法里面的方法来修炼。
再一次感觉到内劲消耗完毕，同时身体里面的刺痛也越来越强裂，林凡知道刚不可久，再强行锻炼对身体反而有坏处，现在到了需要让身体休息的时候，于是他停了下来。
直接将身上的衣服一脱，就走到旁边的小房间里面，赤身裸体的进入到一个放满药水的木桶里面。
身体一进入到药桶里面，瞬间就感觉到一股冰冷的感觉充斥身体，原本经过长久锻炼而感觉到刺痛的筋脉更是在瞬间感受到一股温暖的气息流淌，这样舒爽的感觉让林凡都忍不住发出满足的声音。
离上次答应张天豪，已经过去了一周时间，离那去擂台赛的时间也越来越近。
而林凡在一周之前，从张天豪哪里得到五百万之后，就开始疯狂的消费，他几乎是将天宁市里面所有的药房跑遍了，按照拳劲注解里面药方收购了大量的药材，原本那五百万几乎是在一两天的时间就几乎全部花完。
而将手上的钱全部都消耗的差不多之后，他就将这些药材全部都拖到拳馆后面那些空闲的房间里面，而做好一切准备之后，林凡就再也没有离开拳馆一步。
林凡每一天都是天不亮就用啸日拳法里面的内劲锻体方法来强健体魄、锻炼内劲，在感觉到身体疲劳，内劲消耗完毕之后就进入到药桶里面进行药浴浸泡，恢复身体，同时也治疗身体可能因为这锻炼而积累起来的暗伤。
而随着一天一天的过去，林凡可以清晰的感觉到自己每一天都在变强，体内的内劲在不断的增多，如果说最开始的时候将八极拳升级到高级的时候内劲只有一，那么后来练成啸日拳法内劲就变成了五，那么这段时间以来每一天的锻炼都可以让内劲增强一点。
而经过这几天的锻炼，他明显的感觉到现在的内劲比以前多了一倍以上最少内劲也变成了十，更加不要那用药浴增强身体，所造成的体质增强效果。
最少林凡可以感觉到自己如果不用内劲，只是用力气也可以一拳轰出千斤力道，即使是拳馆里面那些坚固的人型靶子也坚持不了几拳。
只不过唯一的缺点就是变成大胃王了，每天都需要疯狂的进食，要么就是用药膳来进行滋补，不然就只能够一天吃三顿，顿顿都要吃下一头大肥羊，才能够让自己感觉到七八分饱，而且这还是那天没有长时间锻炼的情况下，不然只怕再来两头他都一顿能够吃的下。
这不竟让林凡感叹，难怪郭啸威说自己一餐可以吃下半只羊，原来是身体需要那么多的能量来转化内劲，怪不得有人说穷文富武。
他可以想象，如果自己没有这笔张天豪送来钱，改善伙食，进行滋补，只怕不要说自己内劲更进一步，就是保持现在的内劲水平也是千难万难，毕竟没有食物滋补，没有药物来进行改善身体，那么就只能够消耗自己本身的元气来补充，但是身体元气消耗过多，又没有补充回来那么时间久了，人也就废了。
而让林凡感觉到苦恼的就是现在他并不知道自己的实力到底有强，对于自己实力定位有些苦难，因为他现在在拳... -->>
日光灯的照耀下。
单独的训练室里面，林凡正在不断的锻炼着身体，身体的每一寸肌肤都在按照节奏的蠕动，一起一伏之间犹如波浪一般，连绵不绝，井然有序。
咔嚓咔嚓的异响不断的从身体里面传出，身体里面犹如正在高速运转轰鸣起来的马达一般，让人感觉到惊奇。
浑身湿透的汗水，不断喘息着的鼻息都在说明他是多么的努力。
一滴滴的汗水不断的从身上滴落，脚下的木质地板上面已经留下了深深的印记，地上更是留下一滩水渍。
浑身刺痛，火辣辣的每一寸肌肤都是那么的痛苦，但是林凡却还是咬着牙一直在坚持，因为他正在按照啸日拳法里面的方法来修炼。
再一次感觉到内劲消耗完毕，同时身体里面的刺痛也越来越强裂，林凡知道刚不可久，再强行锻炼对身体反而有坏处，现在到了需要让身体休息的时候，于是他停了下来。
直接将身上的衣服一脱，就走到旁边的小房间里面，赤身裸体的进入到一个放满药水的木桶里面。
身体一进入到药桶里面，瞬间就感觉到一股冰冷的感觉充斥身体，原本经过长久锻炼而感觉到刺痛的筋脉更是在瞬间感受到一股温暖的气息流淌，这样舒爽的感觉让林凡都忍不住发出满足的声音。
离上次答应张天豪，已经过去了一周时间，离那去擂台赛的时间也越来越近。
而林凡在一周之前，从张天豪哪里得到五百万之后，就开始疯狂的消费，他几乎是将天宁市里面所有的药房跑遍了，按照拳劲注解里面药方收购了大量的药材，原本那五百万几乎是在一两天的时间就几乎全部花完。
而将手上的钱全部都消耗的差不多之后，他就将这些药材全部都拖到拳馆后面那些空闲的房间里面，而做好一切准备之后，林凡就再也没有离开拳馆一步。
林凡每一天都是天不亮就用啸日拳法里面的内劲锻体方法来强健体魄、锻炼内劲，在感觉到身体疲劳，内劲消耗完毕之后就进入到药桶里面进行药浴浸泡，恢复身体，同时也治疗身体可能因为这锻炼而积累起来的暗伤。
而随着一天一天的过去，林凡可以清晰的感觉到自己每一天都在变强，体内的内劲在不断的增多，如果说最开始的时候将八极拳升级到高级的时候内劲只有一，那么后来练成啸日拳法内劲就变成了五，那么这段时间以来每一天的锻炼都可以让内劲增强一点。
而经过这几天的锻炼，他明显的感觉到现在的内劲比以前多了一倍以上最少内劲也变成了十，更加不要那用药浴增强身体，所造成的体质增强效果。
最少林凡可以感觉到自己如果不用内劲，只是用力气也可以一拳轰出千斤力道，即使是拳馆里面那些坚固的人型靶子也坚持不了几拳。
只不过唯一的缺点就是变成大胃王了，每天都需要疯狂的进食，要么就是用药膳来进行滋补，不然就只能够一天吃三顿，顿顿都要吃下一头大肥羊，才能够让自己感觉到七八分饱，而且这还是那天没有长时间锻炼的情况下，不然只怕再来两头他都一顿能够吃的下。
这不竟让林凡感叹，难怪郭啸威说自己一餐可以吃下半只羊，原来是身体需要那么多的能量来转化内劲，怪不得有人说穷文富武。
他可以想象，如果自己没有这笔张天豪送来钱，改善伙食，进行滋补，只怕不要说自己内劲更进一步，就是保持现在的内劲水平也是千难万难，毕竟没有食物滋补，没有药物来进行改善身体，那么就只能够消耗自己本身的元气来补充，但是身体元气消耗过多，又没有补充回来那么时间久了，人也就废了。
而让林凡感觉到苦恼的就是现在他并不知道自己的实力到底有强，对于自己实力定位有些苦难，因为他现在在拳... -->>
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