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由减慢速度，几乎是在走了，“你先跑吧，我真的跑不动了。”
苏墨然侧眸看了她一眼，觉得她确实是跑不动了。毕竟刚开始晨跑，也不能一口吃成胖子，还需要慢慢提升速度。只得点头应道：“好吧，我再跑几公里就回来。”
付晓晓速度更慢了，她点点头，对他摆摆手。
苏墨然提起速度，很快就跑的没影了。付晓晓不由咋舌，他的速度果然是惊悚，完全可以参加专业比赛了。跟她一起跑确实委屈他了，于是她不由想出一个好主意，明天可以跟孙菊一起出来跑，这样他就可以解放了。
跑到一公里半的时候，她终于跑不动了，走都觉得累。双腿酸软，就像踩在棉花上，她知道已经到了林飞所说的体能极限。并且记得他说过，这个时候必须停下来，否则很容易造成肌肉拉伤，被迫中止晨跑，得不偿失。
于是，她只得慢慢的向前走着，因为她不想坐下来。
“嗨，美女姐姐！”忽然身后传来一声充满朝气的招呼声，带着朝阳的灿烂。
付晓晓猛然回头，眸中绽放出惊喜，果然是林飞。难道这就是缘分？在苏墨然刻意避开后，她依然又跟他相遇了。她不觉得他会刻意为跟她邂逅，而跟踪她，然后假装相遇。她可不是小女生。
“林飞，想不到我们又相遇了。”她开心的跟他打招呼，尽量压抑着声音里的激动。
“看来我们真的很有缘。”林飞也是很开心，脸上带着兴奋。
“你怎么跑这儿？”她笑着问。
“我喜欢每天跑不同的路，也算是给自己变换的风景吧。”林飞说完似乎又觉得不妥，挠挠头笑着解释道：“我可不是喜新厌旧的人。”
“看得出来。”她微笑着点头，就跟相信他的职业道德一样相信他。
“感谢美女姐姐对我的信任。”林飞对她的认同感觉到开心。他是个热情而又挚爱健身事业的人，每次看到刚开始参加晨跑的人，都会主动指点，好让他们能坚持下去。生命在于运动，健身对一个人来说至关重要。这也是他喜欢每天跑不通路线的原因，想帮助那些想坚持晨练的人。他知道很多人都会跑几天因为身体出现的不适而放弃，当然也会顺便宣传下他的健身房。
付晓晓是他遇到的众多晨跑新人中的一个，不过却让他有种亲切感。
“你现在已经掌握晨跑的一些技巧，还可以自己做些健身动作，这样在办公的间隙可以也能起到健身的效果，来舒缓工作疲劳，恢复精力。”
“能教教我这些动作吗？有时候做坐一上午确实挺累的，会感觉腰酸背疼。”她听后很是开心，专业的健身教练果然不同，口袋里随便一抓就能有让她受益的小贴士。
“好，请看我示范动作。这样双手伸直，然后屈膝下蹲，双腿成外八字形状……”林飞很认真的教了付晓晓几个，办公室白领休息时可以随时能做的健身动作。
由减慢速度，几乎是在走了，“你先跑吧，我真的跑不动了。”
苏墨然侧眸看了她一眼，觉得她确实是跑不动了。毕竟刚开始晨跑，也不能一口吃成胖子，还需要慢慢提升速度。只得点头应道：“好吧，我再跑几公里就回来。”
付晓晓速度更慢了，她点点头，对他摆摆手。
苏墨然提起速度，很快就跑的没影了。付晓晓不由咋舌，他的速度果然是惊悚，完全可以参加专业比赛了。跟她一起跑确实委屈他了，于是她不由想出一个好主意，明天可以跟孙菊一起出来跑，这样他就可以解放了。
跑到一公里半的时候，她终于跑不动了，走都觉得累。双腿酸软，就像踩在棉花上，她知道已经到了林飞所说的体能极限。并且记得他说过，这个时候必须停下来，否则很容易造成肌肉拉伤，被迫中止晨跑，得不偿失。
于是，她只得慢慢的向前走着，因为她不想坐下来。
“嗨，美女姐姐！”忽然身后传来一声充满朝气的招呼声，带着朝阳的灿烂。
付晓晓猛然回头，眸中绽放出惊喜，果然是林飞。难道这就是缘分？在苏墨然刻意避开后，她依然又跟他相遇了。她不觉得他会刻意为跟她邂逅，而跟踪她，然后假装相遇。她可不是小女生。
“林飞，想不到我们又相遇了。”她开心的跟他打招呼，尽量压抑着声音里的激动。
“看来我们真的很有缘。”林飞也是很开心，脸上带着兴奋。
“你怎么跑这儿？”她笑着问。
“我喜欢每天跑不同的路，也算是给自己变换的风景吧。”林飞说完似乎又觉得不妥，挠挠头笑着解释道：“我可不是喜新厌旧的人。”
“看得出来。”她微笑着点头，就跟相信他的职业道德一样相信他。
“感谢美女姐姐对我的信任。”林飞对她的认同感觉到开心。他是个热情而又挚爱健身事业的人，每次看到刚开始参加晨跑的人，都会主动指点，好让他们能坚持下去。生命在于运动，健身对一个人来说至关重要。这也是他喜欢每天跑不通路线的原因，想帮助那些想坚持晨练的人。他知道很多人都会跑几天因为身体出现的不适而放弃，当然也会顺便宣传下他的健身房。
付晓晓是他遇到的众多晨跑新人中的一个，不过却让他有种亲切感。
“你现在已经掌握晨跑的一些技巧，还可以自己做些健身动作，这样在办公的间隙可以也能起到健身的效果，来舒缓工作疲劳，恢复精力。”
“能教教我这些动作吗？有时候做坐一上午确实挺累的，会感觉腰酸背疼。”她听后很是开心，专业的健身教练果然不同，口袋里随便一抓就能有让她受益的小贴士。
“好，请看我示范动作。这样双手伸直，然后屈膝下蹲，双腿成外八字形状……”林飞很认真的教了付晓晓几个，办公室白领休息时可以随时能做的健身动作。